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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) J7 ]) B1 G4 ? 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
" Q4 P U# k5 _+ w& j 健身操：没坚持下来，所以没效；
6 h+ A; Y) R; |( P2 P 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ v% P3 }, U7 v% o" M: a: y+ _' G 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ ^6 \3 p$ X& Y4 ^4 d9 l/ K q$ K
胶带：不用说，没效果；
+ E6 A" t' T, x. b; K8 D' j; N W 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 h1 V* e6 l! [5 `# T2 v 瘦身乳液：没效；, L+ W; K% d' F) C
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 N1 e% z- x, r7 B6 k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
; ?: E6 v! z+ I' r# S) r; H$ C' W- j 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* P- V2 y9 Z1 E7 E$ y: X1 | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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/ N4 B/ V* [% E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ n9 E: g% q# `' n4 n; k& K o _
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" {4 ?* t3 G% J* h4 J E1 p补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
