|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
2 Y+ n4 a9 M0 P 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 W: |" F1 s7 K u' p
健身操：没坚持下来，所以没效；
2 o7 \6 l2 W, w0 _ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；! N) a" g" a* L4 Y, y9 ^
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ b) x6 T! m v 胶带：不用说，没效果；
5 o$ }, j6 W% x- B 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; d M# D9 Y$ O$ D
瘦身乳液：没效；
0 M: C+ L' v/ l7 c g6 R 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& g0 z% }- m1 _
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 h2 m, w+ D7 f% m 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
) M! d! f( a, s9 A: u 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: Z u1 e" i, o+ M8 {6 r3 U9 ~. o0 L
9 F8 |# Y, O/ U' ~0 l( R
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
! Q2 F2 H9 {- i; c4 E& n& @% ]
1 ]5 w# B# F# D2 X3 }
; Y6 w1 D3 f- t$ a) M补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。- i* H' W: U3 v8 M
9 n3 b7 W' b) {6 `
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
