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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, H v/ F$ U( D& m3 e+ m+ i" k 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 Q1 `. g5 l1 b 健身操：没坚持下来，所以没效；
" {' \* M# I! V! [& B9 J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, r( H( S. f% h* j 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
; z# Y" O4 N5 m/ J P3 C 胶带：不用说，没效果；# }# H2 ~2 o8 p: c- R2 R
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 _6 E# v$ D) K4 E7 ^ 瘦身乳液：没效；. |# Q$ B# a3 [; u5 q* W! m
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; H/ A9 V0 ]) Z 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( O5 R' b' _7 V* `: \) D
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! q+ C$ H3 x/ A5 h 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 Y+ X# S. H' h' G) r" [% X
- i7 a7 z/ ?, h, e$ |, K 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 y% Y4 [5 p% g1 @( F
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) X; L; ? y3 d2 j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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. W: `& j! Y2 R }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
