|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 l, Q/ L# r: e Y+ f8 f
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 [8 F2 v- ]( T$ c) z( X: Q: b X
健身操：没坚持下来，所以没效；
( \9 a. ^0 U8 V+ m |# W 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* {: [! J9 h9 j, ^' k 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 \: \2 e5 `) p: I
胶带：不用说，没效果；# X( _0 B5 h- r$ O% X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 p0 w+ y F6 X8 l! b( a# H: m7 S 瘦身乳液：没效；
; r, Q, _& q4 v1 y& m 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 d$ y @" }# y
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 i% B# i# y4 y' H0 _8 ^, P
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% ^# z6 C4 R5 n. e1 j 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。' D. R: {. o. h4 m2 M. y0 B4 D
4 Y5 ^% F6 ?3 v& ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' p: d8 G6 r {" I* B
/ Q8 U' \; [7 ~7 s# f, {% g! \8 H
- X6 p# G' q. C; A5 h6 y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ m3 v/ o7 X @4 T- m9 b
. w! Q+ Q- F% A
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
