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1百合排毒汤
! E. T0 A/ k; }# g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! O5 s! L. }1 w) y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* t7 D0 X" A) g2 D+ C* i方法;用水煎服,一周一次* h$ {1 B8 W! h5 G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," U$ Z- M4 c2 L' A# _6 Z8 G( i
2玉米须菊花茶+ J4 M& m9 ^* ]( L5 S. d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 v' u; R! C5 t6 ]/ N" W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. |" |. f7 h- t* d$ H6 L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ t2 C: H+ t: s6 ~
当做平时茶饮4 M: D* U: K9 e9 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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