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1百合排毒汤3 f% `4 b9 J; |1 o- O+ _. y% `8 F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ S1 _2 I7 e ~9 N/ g: n0 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 C+ b1 O6 |, k% r; b% ~) A6 o方法;用水煎服,一周一次+ Z2 ^2 p6 O% f3 d- N3 l$ D& Q! o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; X0 O/ b0 _. ~) f2玉米须菊花茶) O x4 z- L; Q; j. Z" p' p, g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- l2 p& d8 {9 L5 @- K" n/ I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 n' m9 D, R" y: y" N& W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, c$ _6 c: |+ F! u' o6 W# x
当做平时茶饮3 v3 b: F- ]6 p' n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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