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1百合排毒汤* F7 p. B9 ~: ~6 B8 V4 a/ T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 n7 v. N; l! ?" x9 y9 x( O e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) \6 c) m" z0 W. a) R8 ], T方法;用水煎服,一周一次
! ?# w" g" J' Q% m) x- D- i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 |% P/ [3 |/ x6 R2玉米须菊花茶
3 N4 c. c+ `: g1 K" ?$ t6 ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 S5 H7 C+ M( N, V- }) \' f, R" C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ t; M$ g+ d; r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# l. O( P' R A9 m8 z
当做平时茶饮
) b3 k: z& ?: }2 \ ~! Z" c) p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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