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1百合排毒汤+ P+ g, t' J; e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 @. M" \; W0 q, Z! a" j! \1 }( y+ i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* u9 M6 J4 n. }7 M/ M2 z! T0 `5 f方法;用水煎服,一周一次
! V; J: P& G( X% `8 x: n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ |4 T% f4 j3 i, z! @* M9 e5 ^- ?/ F2玉米须菊花茶
/ a# H' i8 ?# T! E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 I% S+ H3 p; {4 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
t. k" N) E7 E q3 W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 r3 E) _% f" x H1 v) {
当做平时茶饮( V( g; `- n9 ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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