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1百合排毒汤
$ ^/ i g2 \* q$ n5 _* X8 f3 f/ c \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 F3 ?/ i% Q& n: s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( h4 e' d6 `( {6 V- h( F$ w
方法;用水煎服,一周一次) a! _/ ?; Y- }6 a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" y4 E* _6 O( M9 m" U2玉米须菊花茶
& P I1 M4 u# n- S8 |* O. F. ^! l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 ~, S* r3 c& T3 ^8 B, G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 ]3 ]- W9 M( w! h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 D x! @1 |% U, T9 W# `2 A; _* n
当做平时茶饮4 }2 _; @* D& V9 d6 x# D3 t5 ?! U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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