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1百合排毒汤( u1 w% f8 j! r& \# K3 S
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 n( o g2 U' K' q7 i2 K: S9 L+ R0 C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& o0 \+ a5 o9 r3 x% j3 l方法;用水煎服,一周一次+ j9 Q1 _: q/ s- A3 j2 @6 a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ `. F5 c% M2 w2玉米须菊花茶
& M A1 x4 B. Y3 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
p& y4 e8 i. K2 \& _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- a: ^" p) V' a! M0 Y# p& a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 R* T: @7 l6 t- y G0 U2 D
当做平时茶饮
# k/ W- J6 h* T4 h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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