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1百合排毒汤
5 G: t% b6 T/ z ^' r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; h+ U# |& m) S, T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# S# c( O# J5 B. S$ T; X方法;用水煎服,一周一次
2 N* k5 k# H" C. R2 B; J+ A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ P e/ t( P4 w! ~
2玉米须菊花茶
5 j+ U" K: I- D* F- n: x! }& F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- e: ~* ]% \+ K! l9 A4 R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" s! r, y2 k+ v- x+ Z- u5 g. O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 ^0 r; @0 G! R+ X& c0 k, ` P当做平时茶饮
. `1 i% U1 ?9 n4 @* w8 f2 d) k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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