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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 \/ ?8 y/ z0 E8 L3 ~/ E- W6 D4 s
& K7 R/ W) R4 {, Z# B! Z* k症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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4 l* w0 Z% T5 ~+ J2 E1 @( Z诊断：干火 1 x3 g# B" z5 I
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治疗方案：用水淋灭“干火” 3 O6 g& g/ `2 {
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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1 B5 j2 ], ~6 S' F4 f7 u2 M 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 A* d* T1 M# ^: O) J
- L. A3 Y+ Q0 w# N& B. C 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ i" S. z2 P* x' q1 {
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 8 A! v) g5 v' R
! n" x. o/ z0 G" C: n诊断：心火
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治疗方案：舒畅 4 C. n0 L9 X5 y/ t
" o; u, W' w" Y+ v# ]; T保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 & d5 G, y8 e3 Z; K# o+ W3 \5 X4 U
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。/ C3 v9 D# J3 j8 @ m$ V
症状三：带脓痘痘、干燥
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* g! p" P- L/ p; Q: z* W诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; M" m1 ]; m f) O
$ M1 h+ d( S |! M, O3 d& W# n煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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* w) i* W4 J2 \2 J9 l0 |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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