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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。8 C) E" ~2 T5 A* B, ?
& R. w/ _7 {( Z5 ~0 M9 r3 j! ?1 _症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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! Y9 \; h: H& t+ b; r诊断:干火
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/ ]) o& Q l& u( k; u m+ H治疗方案:用水淋灭“干火” # S4 p: X, J- w4 T! B
: l6 X; z) u3 m' N# {7 G$ @* V/ u 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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# `, G# R: F* m 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 0 D4 H% b1 e" U$ p+ f
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。5 h+ q$ U' t7 v2 J" E
( c$ g; l0 E( {' ^6 y症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火 ' h9 \. C- f# z- Y
# o$ X# }3 c, V- ]9 T7 y! s8 R6 p治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 " W: a4 Z1 a# S0 J7 r. B
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ f9 p: A/ y/ A2 [0 k' x+ k症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 % }7 _8 z( r5 q1 R3 ~' Y0 B3 I8 d
* o8 ^4 r X' l1 Y! ]3 T治疗方案:舒顺,清解 ( U1 W/ y+ \: c1 D1 i1 z5 N3 b
* ^, d4 _+ F3 ~/ h1 r+ m 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 X+ l# j1 d/ T8 ~, U, g9 G
4 j$ R( d# r) j6 X" S$ \ 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。4 w. n9 ]0 r% M) M5 L8 ]
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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