【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
0 l8 B0 |3 ?3 |' H- J' p1 N, z
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

2 A& }+ r& C6 N8 Z! R5 @, s! h诊断：干火

6 @; {! X+ U) y5 E9 v治疗方案：用水淋灭“干火”
5 M/ }! o3 f; Y
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

2 Q" f/ }$ o; \/ T+ D; G# S保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
8 y# e- g5 j/ }0 d8 n& ?. V
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
+ Y: V1 t9 J& Z! O8 R$ c
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
  M1 Y+ y' K$ |5 n0 i
* U  T* H3 [& D' @9 h, S5 v诊断：心火
, A, s" ]+ z! v( g9 y% f, |
, U9 |$ ]2 _6 i/ r, [- |0 |9 O治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. l- [5 N! c# B
. ^4 k% N! y8 Z! t: D9 y  q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
! S/ U1 W2 k9 T# ]
治疗方案：舒顺，清解

% |* W8 N! G' j4 {7 R7 W' O吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
" J9 @6 z  D% y
  m0 A8 Z& T: p煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

/ n# o+ s  P) `* p) \) _[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉