|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
/ h8 x& n, i1 l% ]制作第一步:- I% x$ V& h; q# L( _( v
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;6 C( N( D. d# Y( {8 Y) W
2、加入两碗清水;" i, W7 Z* O% q% H; k# V% t
3、再放进一个生鸡蛋;
* L6 v7 {1 W$ X' j4 B# I0 j 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
; `; H$ o: b7 Q 制作第二步:; w& H0 W5 r( r! A
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' n, M" b2 [8 m 2、加入三分之一块阿胶;/ Y+ T0 R2 D N# |8 B! [9 p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: w6 J; ?( l' v" ^一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ {; e) }3 ], {2 r( z8 F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" l% p/ c/ b$ ?5 M9 ~
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 l7 v6 e `7 S c& j胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, S7 X" Y+ j3 C, Z! L
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 A H% \ V+ Y2 w 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
0 \* i# I+ P/ o8 b2 J& M 黄芪 Radix Astragali ! }; e1 s# L, O
别名绵黄芪。 x+ E% [. @% K8 g0 D. h
性味性温,味甘。
6 h( M9 O( L) [" A: i* i 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 O: W7 f6 Z5 h+ j
当归 Radix Angelicae Sinensis ) O j' X. j3 w1 T9 E( ^$ H
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 o' p4 D$ p: M 性味性温,昧甘、辛。% b0 t, Q! b$ F5 C- J' O
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 |: P$ g. _; i% n
党参 RadixCodonopsisPilosulae
% L/ d! H$ q8 j9 C; L) A 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) G: g& O0 [" I8 [3 _) o 性味性平,味甘。2 m' l( ^) Y' w k* a6 w# r+ d( e
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 x6 C5 K' g: ] 川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 Z/ w( q8 S- j 别名芎穷、小叶川芎。
. L( \0 l A0 B7 g3 h; ^# B1 K0 M( U, p 性味性温,味辛。
# v" X- }8 C L c/ f: K 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 D6 R l( h9 N- H; `
阿胶
. `8 ~7 c$ q1 D 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 Y5 h) U. n# S6 }5 U
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 V, a6 d" o2 {' Y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 ]1 e* L( c W9 @5 K6 Y( E 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& Q' M* B( @" H' n, K+ G+ R% v: Y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 `7 }* z6 I4 T9 V- W4 c5 ` 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' ?- w3 b& X8 c+ [7 n0 _
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|