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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载& W) M3 K) V+ o+ Y- p' x g
http://blog.sina.com.cn/hady
/ ?4 W- E% i8 \, P6 F前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ H! C, w9 S2 {4 {% \9 u1 N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* _ E; `) Q$ B: _& c8 J5 B3 p 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- ]" X v6 ?( G( J5 t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 U1 o. U; x5 G+ U7 l/ [. Y* a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 G0 a& `( U/ G6 J
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 a4 V! L) B; `. b
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 p6 v8 a4 B# ^# a( H" H. P
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 n! [% L/ ]% l; E& w' u5 z+ \0 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 L+ Y' j) W- S3 W* R; N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& i+ E- S9 f+ x, V0 C: A
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, Z' V) d3 @# z" `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 _% Z& k% P2 g3 J8 C4 n; P性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# K& T. R' B! G2 K/ a
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' B( @8 Y& i/ a) x" E 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) ]2 p$ `5 B8 b- k( i
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ ?$ R0 o! E0 c7 ]6 G1 F3 \7 e+ J% i0 b
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, `5 U* S2 Q& a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 K7 ~# w& R3 `. M3 k4 ]; wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' W% B5 d: w' v9 ^" i& }+ Z2 Z9 t$ ]绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ n4 Y) A7 {3 ?. q# z+ ?7 E
% N2 O5 E; y2 ~% I; D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, l2 S: k7 L6 A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ m5 i: C: n# N y% V- [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- z. ~& w4 E7 i ]7 c, I$ `
３、坚持每周二次的自制面膜。0 x0 q) M m9 v4 C
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 S9 n5 E) [# u; ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 e9 P& Z( g- ~% V8 G" ]0 G0 B$ J蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ w! e- H9 M7 A/ f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& u' x7 k/ F. G) G' w+ h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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( ~. C% V" Q' T! t ４、珍珠粉掺着面霜用。
: y8 b# [6 A- K8 E. l% L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ L5 A, v9 `' C' Q% _' ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ P, C6 _6 [3 S! V. U7 s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ G" J# _1 j/ R6 w9 M9 P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 O9 U2 S5 O# @2 Q! \$ l
- Q% A s# W- I4 \1 X" { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; e# u5 z+ {4 R( @小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: L& o$ I) h( t6 q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* d" m* ^ r, ~# J8 Q/ C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ I$ Y- V4 E& V+ N1 t3 z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 M' e- G- [$ X( {% ]/ d) S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 p: J4 p% I+ o$ H, Q% X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% U2 ^, ~& k' _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 m8 W' v1 W9 D2 P; b
比较油，其他部位都是中性来的。1 L u# C4 [" g/ F1 X
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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