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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载9 z; P; A- i+ [! ]0 q2 [ B: u8 H
http://blog.sina.com.cn/hady
$ j$ ?0 O3 l/ W/ C3 @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 P/ m1 S+ Z" q1 b$ F; \" W5 C1 J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' |6 M4 R* w, |" p' A1 [ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- k& }0 y5 f0 N! W# N享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) a: h" S0 j3 g. P4 R5 |& T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 D7 S6 h. O8 _6 ]2 `3 e7 [) ?& E/ i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( K- }1 S9 Y# F* C% U) ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" ]! n' q8 T4 D' W$ y# S
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, B* U# ~" { R; i, l; D" H
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& q4 G3 l- ? O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( |4 Q# n3 I" j
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 K* U. x: F/ ]3 N6 u
" R, H0 C1 H8 b* O! L １、维Ｅ当精华素使。
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7 r1 E2 W- k0 [3 D/ ~+ q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 ^# \7 S! |0 _* ^3 R1 }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' f3 W' y" r- Y" \! B' W# H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, e: c6 p8 g v( o. ?( x0 c我的经验，油性皮肤不适用此法。/ P. l8 W. k0 i# m- }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% L( _1 s S) x2 C- t别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) Z% J1 z" g6 U# O* n7 R# \ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: N) |* [. R+ w5 R6 |/ h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. S3 P b( Y6 e) DＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 {3 L- R& O* V$ R$ W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" p% [; M# I! H Q, l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ T Y8 a4 y+ v+ `# d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ I J/ L( P2 H) i+ k ３、坚持每周二次的自制面膜。! Y; D2 j9 L ^3 V; q1 U
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
9 w: I+ w. I" y& m- c6 |: ]' G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 r2 F# N {, U$ A$ d6 Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; P( {' k: L4 u) b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; i% w* ?) k w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( U& r' z1 t3 p$ B) `* q2 ]
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４、珍珠粉掺着面霜用。8 e3 v! P; c) ]; J) _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* r, A* Q5 q! b& O- I0 \! T% w* U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 F- T# k) ?. D, M3 S- W2 @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ G! ~9 h. A" Q# e- U, i2 I
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 R% _, ~$ W' T/ I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 F* K3 H. h. T2 H$ g4 M 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 \4 _9 c5 [" V1 `- p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# X3 D7 b2 P) ?% v
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) y* l+ V% `3 |; V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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9 t' p) u- \- y! _3 Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 n1 m) o' k/ ^. s; A' v: ^2 O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: E2 X. B/ ^- Z' [: z- q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' k Q# z2 ?8 W# x比较油，其他部位都是中性来的。
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2 i. V% |) t; o# _! ^* P9 {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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