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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + m: ~& D5 |9 m- T* ]8 _, L
J+ i2 T, m6 z转载8 O# V9 E, k3 x0 V; Q7 m
http://blog.sina.com.cn/hady& e3 D! b* \7 I6 ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ T# T5 }, J2 {$ g& J4 r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* M4 D7 r* S L p: j# e1 O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 D5 H2 v, G5 l* q+ S7 n
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: B; m+ n' a3 z p) n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ i# V* [1 Z. I5 w! h0 L8 f
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) a" M( j! l6 M0 E5 J& m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* v/ o- e) |: {3 q& O
+ K( g B$ d# g# Y2 P& E" c8 L 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" e9 R) v" C/ m4 w( e# d, A# h9 L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 {* h, o. P' v# J
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 A+ P% W9 Y& I. r8 Q8 s& e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( z/ Q1 Z7 G# {1 ?: U8 Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 r' E5 I; a" f8 g １、维Ｅ当精华素使。* H I8 `6 f7 `% B4 ]6 X
, `$ q- G, R$ E6 [5 o+ M 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% t$ b7 L- u5 V# `7 b3 s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" c( D6 }. b% N8 b/ \" x4 D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 G- W% G. {5 [. H
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 r2 L7 J8 e+ q% U! i ~+ E9 S
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; ^2 B/ G4 }: f+ m) T( E
别不大，可以根据自己的喜好选择。# r+ b# N4 S. U' n) t' a& p% l
7 I% w# u0 c9 |! s ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. g# p3 Y9 H$ V/ F
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ t: h+ k/ @. f9 T2 X! @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 A+ t3 D5 K8 z; R- \
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ T0 @% R1 h3 y; I1 F
( M, T- Q6 E+ m3 l9 p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 @& x- ?& C" F1 u- Y. r. G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& G! k, ^$ |5 g8 m* `$ i深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ c6 _( }+ [+ l- _' w; M0 Q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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T4 O |6 @3 ^0 Y0 M# i 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; ~- O! V% W- D# C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 y1 S# k# E3 ^/ S7 E5 z% ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ w$ Z2 _' P! O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( L( t# q: X f; z( ^' _/ C
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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$ c2 Y) w' D2 \ T7 ] ４、珍珠粉掺着面霜用。
& v0 u" g6 s+ Z6 ?& a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ f- J) \! @* D8 m$ z! @些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 E# W$ _3 O- a, b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& l6 Z7 h5 p! @1 T- P9 c) j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 z6 N5 N& X0 g" X; W5 U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! H" o _1 g! ]8 J+ J& t/ ]1 j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ O% y4 d, w/ A7 O$ y' G7 ^$ t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. u \1 H' l1 b: H% p E; @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 P+ G. e8 L; E1 K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 X4 t# }4 u* w的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; r) e4 b9 d2 M: w8 }0 d
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" R. H8 k( |1 [# C4 s 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 I; t' s9 g3 p* t8 D6 h7 ^0 ]# o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, H5 N0 k; g" R" O0 ?- |* T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 H) n) p5 r5 v% R' d比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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