敷面膜的几点注意事项:
. v+ Q# l9 U+ c3 s( H晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 % o& E$ n# V% x1 Y
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 8 q. [4 @9 W. G: g
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
' ^+ m% \" z& c3 @* g9 d是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / t8 P7 m F+ T6 z% S
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 & E) a; P6 f8 ^4 e: J `
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ! g9 x6 z5 ^) a/ v# N& c
多留意了。 " z3 B/ c, M5 S w' I3 Y" f6 @
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 & x9 f- K5 @' e% [+ z
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
9 D6 B* {" }. [敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
- X8 P5 L- A w. r' W7 m/ I1 Y而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 q( j# _, {3 ?2 e) c3 r( p) x
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
, ]4 c. G5 V9 E( e要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
0 p/ b0 [: h2 p3 r3 |* G清洁面膜
$ }7 k( V' Q/ [1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
/ R# _1 ?/ D5 O3 R4 |奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ' |4 b1 D) a5 o: M4 B" |$ b
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 - S. k: A7 ^& i/ U% C& n" r4 D) z
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 3 p& k. @, Y- e, t: [+ L+ Y5 C
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 7 I6 Z8 H- ~' A. c" a! o
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 4 S' K' `4 D" v0 Y+ F
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
& u- |' ?) C7 N U( ^8 F匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 `: I6 r) M+ M. o: J# k7 w
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
5 i) ~6 @7 ]& A; S' z: b7 @5 |' G& l4 S4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
6 z: w! ~1 S F2 ]使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
3 E# R7 g5 N( s3 K搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 $ B) ?6 o+ C i% W9 R1 [6 C* O
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 " R. y( ^6 L& q) A
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 - v9 a- U! }6 ~7 V) T
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 j1 K. b( p, I# ~# ?( `9 j
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 " Z' J# y" f: Y( h9 o
彻底的面部清洁。
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9 W. u: d+ x6 p# ^! {7 L美白面膜$ ~) w7 {8 i- S+ p8 _
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
/ [& k$ o2 r+ n" Q& b, M3 W. N7 M0 k可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
& e- Z( ]. B! Y。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 & V! c' h; B3 Z& ]
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 , A4 [: F, ]4 ^) q$ N
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 : ^5 c8 q7 t8 C
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 c3 ]8 b% U% n5 N/ b. m, J
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 1 C7 s3 e0 K: K/ R- i9 n
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
2 U) C+ Y( \& A5 F珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
% ^ p1 u' H5 i2 Q' m/ z! m- A1 n效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
# q$ b+ K3 B8 r) f! g! A4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 1 B8 j z( K/ S6 X# U
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
8 G% ^8 X6 T' \% i! M5 h d果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
; a- g& Z5 o4 K% ^+ r- e6 F5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ' ~ h* P" Q' u3 a- Q9 Y
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
9 k8 Y* o& t2 z- w; t0 R并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
; N7 I9 { e& V# k9 n1 c) e( K3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 / y2 L+ m. e; Y4 b' |
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 3 p: t! a- c* j( d
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 + u+ ^3 i, B! g9 ^- {
4 q6 V- P) q. Z- b. J祛痘面膜
# o( O/ [+ z# }( ]9 s1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 n, d, |7 H5 f I4 l y
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 % ]1 Q- |" E. L) \, d5 V& m, e
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
$ p+ m0 x6 Z8 q+ s3 ]2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
4 D. G+ x7 j* S1 z8 z; E拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
; S+ z- R# o3 S* _: K: O部肌肤清洁,紧实。 4 U5 t( ~% j6 L9 G. I. q
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
; {! W) E* q/ c ~豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
% f* y1 W9 Z" j4 E4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
2 O c7 @% t& B' j6 ?部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ; E* o! d# `# v- T+ o
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
' m. t* w% I, o0 M% L4 O) F# f留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 2 X3 T( _; v+ M6 a* W
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ; h; A- N f$ S
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
6 x, {* L9 z! |# U \0 L合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
- j; a7 Q6 h5 L& c9 R% k+ D7 c润美白肌肤。 6 h5 I O2 S7 f3 A4 U) K3 u# N
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祛斑面膜
9 a% o/ V, u1 X8 `* a1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
# h! R" P5 ^+ H) e( g5 R5 H调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 # z+ _6 i6 }" y$ V% L
将会被淡化。
. J0 L( d# X3 F4 b( N/ R" T2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
8 C# F6 Y5 ]4 M# p; _& R/ V洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 2 A: t( Z( m" n6 H
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
R' E0 u6 F0 n9 e" H' N,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
. U- l4 C/ k- D) z: r( Q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
9 }7 h& b# L% X* ^5 ^淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
4 l3 _" I( W' Q6 Q4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
8 B& t* A) Q4 r( c& M使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
, ^9 {2 p, Y" e' r& N效。
: V# O/ M; V3 ]9 }' r; k" P4 O5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
* [5 h/ C6 y4 E0 v8 z6 y取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
/ M9 O2 o! E ^效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 7 T( o$ ?- r9 l+ U7 ~; [' l
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
; X6 H4 d* m2 u* @( d6 O1 H% e即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
/ s" w$ d9 K9 P5 W2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 # Z% o. U. r+ I# d, [; b
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! J* q6 ^5 E( R; }
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
0 o/ m: p$ U! d& L8 P. E使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 7 l l2 C1 v8 T
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
% E* J% I1 Z1 ?: V% U. G1 w泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
& O ~% H' n1 n* [4 |: I/ b& b( `约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) u- A+ | E: a6 F* N洁面棉轻轻擦拭。 , o/ k$ C4 R9 o" G+ v+ ?
8 [8 q! m4 z7 L! ?) p1 M补水保湿面膜
( L3 G3 {) k/ C6 s& \1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: - Z* \" j; x# r5 G [
保湿、润泽肌肤。 9 P6 ~, S+ L0 y% D8 g9 N0 A
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 A$ `( Q( p7 x* U) e }# o: Y" v
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 6 r6 q" `/ R4 e: w% O4 q0 W/ M- S
分钟后用清水洗净。 : l; b S. c0 A& T
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
0 ^+ @8 ~ j! y% e温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 & P; s- X* { y* e O1 s
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
" G8 ]) }) m5 t7 {) I9 i6 f3 T15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
5 r) U9 l. q; ]0 {6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: & m* t/ J! _! `/ R2 P
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
* z4 i2 [6 r$ N/ }6 D. f. }* D1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜" ~) W, W4 q' i7 M
4 F& ~1 T& Q% R( u1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ) C- z6 G* q( h; j4 B0 @5 Z
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 - D3 ^6 ~( z6 C% ~) g2 V% w: K+ R
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 * r4 Z4 e" S$ L' z. C: `
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
6 R! P0 L7 Y* S$ k# b; `周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 * H' H4 Z# M3 X* P- y1 V# L9 h
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
7 d, F% C. k+ t# L- }$ }+ i4 x1 r用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
+ a; T( Q+ Z5 \7 n9 l; U4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 - C* p* `2 F/ F+ ? b" Y( z
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
0 J$ y% |) Z( A, _7 J! ~5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* ^/ ?& J3 K. s9 E$ |轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ! i" a. \2 h8 Q( v3 ^
! Y3 D$ D6 U T' r6 F8 ]控油面膜: O9 b' P6 g5 ]
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 G0 m& R. C0 k) G) l% L6 g+ I) [
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 * O' a) U5 o5 Y% }
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 : m4 K, T' e6 v. N3 e, b
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 7 p0 x. x+ t5 O
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 V( A7 n6 y! U# W; k粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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2 k8 R2 p) M- `+ V3 I0 _4 ~保护眼睛、嘴唇的面膜
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' w* d$ K5 E) Q仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 8 R5 o8 [6 z' u+ W: S* {1 h/ T, j
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!5 _, K/ Z# m6 s Q
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
) P/ c& Y5 z# E' G! M形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) y/ \ G5 U: p善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ( U9 u; C' l- U; d% `" F
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
- x4 \7 E6 P, d% @& l+ a8 t留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 4 C/ [9 @& B# I4 ~$ M, T( Z2 s& Z
改善眼神及熊猫眼现象。' E, j4 J1 t& Q" l
* |' }+ x. M& H+ V i& w w[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |