敷面膜的几点注意事项:
4 R0 }: m5 ]5 R; `) R晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ! U8 e4 c6 N0 }4 p. ]& P9 v
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
3 N: y8 t8 {9 h& N. W* k不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
; h0 i- t/ R! \* i- i1 K是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
; B; N; y, q! F# }敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 1 M+ u5 ?( p; }5 Q
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 r! B" L3 ^1 _5 p2 J3 L6 `
多留意了。
; c" J0 {2 R9 y# _: _! ]测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 \/ A. ~6 ]( k4 t0 w
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
# P9 i H3 z0 \3 d2 I敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
' l/ e* t& n1 G; N9 `. X而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ( v: w9 h& _$ y
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
7 ^9 N# G: X/ |4 G5 u要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
1 y8 \# \- `9 X8 y( a9 L) a清洁面膜
/ E& z+ }0 q! @3 q! ?) g1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 % \" H* V! c( b9 q2 l o
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 $ H a+ B n$ U4 w6 |' g
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
" x9 A9 E6 j* N4 c4 G- R/ W2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ( w# O9 m8 Q& _/ `; k( C* j% P; v
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
7 t$ o; V% O2 r9 t# h物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
& G2 Z* C. Y" a5 @+ y9 m- H3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
$ i3 J- E4 k, |5 J0 c) ?匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 , N$ H$ i2 P; M" a( P
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 1 j9 r7 ~# G9 N6 Y3 F3 E# Q5 X9 Y
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 5 C0 j( L& I/ a# N# Z% v# c% K3 r
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 4 C) m9 T3 N5 b l
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 + a. g# H5 z4 o7 f6 d5 p; r; c8 [/ ^
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
) ], j2 i# ]0 P$ U& P K+ \5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ; E0 U& b8 P) m4 H
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 7 x6 J! ^7 z" A+ y# ?5 t
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 , }# e5 w- N. g& t% [* U8 C
彻底的面部清洁。 ) s$ y) ?; O2 X3 R
) A2 f2 M, R3 k. X0 }美白面膜
8 u% [! \& K7 b) P: c1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 $ Z8 G- n; z, D: k
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
/ W4 S/ f0 m1 ]7 x。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
8 a# O: N G8 X" \8 `2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
2 G. t* u: @. e. n) F% U. N仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
0 T9 o' G4 |, M果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 8 t4 N0 I3 t( f/ ^8 K+ }
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
6 P( X$ {, c5 p& |) e5 L! G& c5 \3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 # `* @. B- n2 n. }5 o
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# O# {5 G, u, V0 E效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ! G( o+ z1 Y6 v2 m- M( c3 u
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 3 U( {7 ?$ q5 A9 V6 j! ] O
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 4 d& E# C% _+ U, c
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 , f8 L1 o+ \# [2 w* L7 l# x2 B
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 9 B8 `4 w& M6 W( ~7 }8 L9 w
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 8 z* l+ d( Q0 [0 g. y1 l6 M& `# H! K
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
& u( s( ^% X; c0 _+ e/ e/ z3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 6 ~: z! m% D9 C: ~1 X E* i
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
7 x* l" [9 d1 t方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ~# E) `1 O3 |( E. j
% v' J, L8 k4 T+ W3 z祛痘面膜 , H! k6 v( `. @% A0 ~/ g7 A
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
5 |3 l) F% y0 s$ v5 ~眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ) L: w$ Z3 r2 Y* u+ M: t3 y2 ^
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
& V1 {! a4 L/ a6 b; i% \8 C2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 1 h2 l, L: {. T& y7 n# o% {, e5 p! J
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 4 g ^2 j6 |/ M4 _2 X) V% {: e
部肌肤清洁,紧实。 " l6 l; Z) v- e. H
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
. ?3 n- k+ S; C5 S豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 8 S* P( ~& V) Z$ G% U
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
0 `6 S) O4 I U& } K! Q0 Y; y4 J部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
0 D# B( Y- }) I& |5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
6 s* C/ @0 `2 |6 {. _/ ^留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
+ s! s0 r! C, ]: a2 Q* |效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ' k8 O, t$ ~7 k8 l% j# o
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 . M, \ b1 q# g& D
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ) A( O4 U% x3 h# r9 u
润美白肌肤。
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祛斑面膜 * w* H/ t. @8 |. @& y, |
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ' w% E& x6 w3 G- u" e
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
4 A: o" u0 q: w6 q! J将会被淡化。
+ }6 e/ i& }- s7 Z2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 3 n8 k" O. h, I; b* P, u
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 % h+ U, }8 D& r3 H8 B
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
1 j5 Q4 N; m; }/ T2 {- s,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ) `( z/ X* [$ N) L3 ?+ N
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
% v2 f2 a# N0 [! j* c4 l8 O淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 " Q& W: M# J8 c1 R
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 7 ^3 ^/ `. n# x1 ~
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 4 x* c: u- d4 }. D D6 P1 W
效。 . Q! V+ V# s3 L. J: L& b! |
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, , f% x) ]6 L& \
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 % O T$ u' x3 C }9 U
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 - g n/ s7 z9 @0 M0 T7 p
7 J$ `7 U5 h, X+ _9 T去角质面膜 ) V1 ]( R9 \: Y" V
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ; K+ b) h+ m& `* [. Z/ w% M9 q e
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
6 x7 R/ `$ [7 R( X& i- _. j8 j, m. R; ]2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 " d: }/ x% U3 Y/ r
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 . c. X# c6 o" B2 Q' k
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ) A3 H! ~& j. V1 {7 T3 U. H
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ; R) B8 V4 q9 e C2 S1 F' T. E
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
; b# x+ G1 ?: w8 U泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
. h; x& D6 I0 p; Z% \( \约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
1 B! O/ H+ r: l& P7 o0 F, v/ ?$ B洁面棉轻轻擦拭。 0 a3 Q! ~; Q0 W( S' S+ J) I$ C2 B8 P
@" v! P- y* ?& ^9 P+ T: L补水保湿面膜
* @: W, @/ [2 H9 g0 a1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: R0 q+ Y5 C) c8 [* o
保湿、润泽肌肤。 ; I' Q2 |# v0 b; I
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 h& c: c# A$ D1 Z9 d+ p
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ O; c# X5 x& y: U分钟后用清水洗净。
! z+ a4 o4 M1 |: z$ A/ Q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
& j4 s0 w6 ?2 L2 x温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
) {' N2 I0 [# F' \8 i5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
) @* }8 g% y8 t15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 O5 L) `; c# O2 t4 p2 Z) G
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
. |; S* X/ |& i }4 k; j7 d) \( ]4 c洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 3 u- H! R) N) a. A9 g: L( I' d
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 2 U3 a" y5 s# k& P8 j
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除皱紧肤面膜
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Z: I' a( b/ j, P @8 j1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
/ @0 X8 X8 f& z* Q面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! Y' {) I% Y) w$ E3 M即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
" I$ j2 d# I) f6 V2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
3 d" h' C5 p7 Y, Z: \/ c周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 8 R% A" x- G2 [, E5 |
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ' K' f+ y0 y+ r* y$ `
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 & E7 n: i0 F+ y7 ]
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 + ]1 ~: @0 |* c5 B% `3 x+ X5 w8 h
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 # s0 ]7 z- y- S0 O' o7 [
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ' O+ r8 x0 g5 h& z1 W% M
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜7 w( u$ h0 C9 \$ L
( b4 V6 X/ I9 O# @5 q" s; K5 D1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
& j6 s( x* |' z) E2 \以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
. H. c* d* H* F* E4 ^5 p2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
/ D7 ]! s9 ~. E4 j4 t后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 0 r; q3 S4 n' K7 [$ f* `; q N0 h
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 # ?, J. o2 W" a* K' j5 T
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 % K* a( x- G2 s3 h9 O
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保护眼睛、嘴唇的面膜 ; k3 b5 Y9 x. U1 @4 x: w z) ]
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
+ h' z& n4 L* y0 @9 D年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% b! M% b9 z$ r) p6 \土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
) k: S: a2 O* t1 I6 W5 R8 c形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ( ?" e) l# k8 t8 ]3 X
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 0 R6 {) D' Y7 O% Y8 C9 J! E
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ' p/ k/ ]$ a* J( G# @; m; Q3 V% L. E
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 # Y. f" ~) Z6 ?' M* q" F! t G% i
改善眼神及熊猫眼现象。* o: \9 D9 {" T. j
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |