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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 m& J' [0 @; r) V0 a% Q6 [
5 g3 N6 c" ^8 a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* U- ?8 T }$ Y* y$ p
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 ^- k0 G6 Y' s5 W
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 r6 E/ r+ u! m. x: \9 g
0 H7 [! Z( Z V7 W7 Q6 i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 J; c/ N! P0 H8 k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ R3 ?+ f) O/ b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- ~+ c& z( r& F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 @6 p! A7 }8 k' }. M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 H6 n1 S5 t: {4 H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' @6 {% T/ V! ~1 O9 {, R6 v& L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！( ^+ Y7 c6 p9 `3 g3 b2 U1 F
# V) H9 s0 n8 l0 F- h" h8 q. K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ _# ?( i& Q5 O, m
" H, V0 f$ c$ f7 N& o- k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' d! B7 S g1 k) B9 B
f% {" E& U' f6 y& { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 n- O2 t" q& n3 W$ [- L" C
0 t1 W2 x, _4 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 S1 o1 b" d) Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% w9 o4 x7 Q; T. V. w; E F/ X. [( f7 z
& p& |0 z- Z e( a$ Q8 e* p8 }6 x4 M) r 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ h4 l& X$ @% ]' m. {( r
4 S# |5 ]8 I5 g- c! x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 ~4 H$ X# |0 ^) b3 i
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 N, F- N* { g) \
# Y1 T& H: V7 F3 a# ?- Z/ D+ ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 [, L7 N# ^6 G. i% p
+ h& ?& W" n, D/ P a) G- \' p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& X$ [( D& `+ Y" u+ y* m0 v5 ~5 A$ ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; W% j( m0 `: d" O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ \7 B, g4 R( Y, r9 o! Q r' X- ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ @$ [. `& y# ]& e$ [* J2 ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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