|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ S7 S% L" [7 ]% B; o$ `
" Q; N1 ^* f4 i3 ~ ^. m+ \% w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 z$ i% a' |+ [, N4 p
$ |* v9 a. R4 n, x: C; @, l
透喔！！
4 k( h4 M7 m3 B# J+ X8 x" [& n3 p" U1 M) ?7 a
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& J$ k7 R; T I( t; z" q3 O8 G4 Q5 P* M6 S
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 }! o5 f% F6 D3 Z3 P9 q! L9 R
5 ?: c$ ^) C" z7 C: P
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% R$ z2 E3 r7 x5 q
5 q3 O. X8 l& T3 R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& |5 |# q# `1 p2 o, C' g$ n% C
, m; m# m- a2 m% { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! ] j6 o8 A& n& o/ O& A2 p- B
4 d6 o3 _% R2 `3 u& B9 k: j5 \# V
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! w% g+ d, B% T- | a- H
* _' c8 A- E3 g; p4 |
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 G ]' g* m/ f' J" {7 J6 q+ ~# h) a/ A K7 R {; l' {0 q
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% Q+ C; f# U" Q1 T# K& \, z2 m) g
( @1 ~. {% r$ u' H; ~; m' z* ^$ }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. h# f: P, W7 t. z; l
: n: N0 u7 W) W$ c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) r ?# C$ w, o! M! b
1 N) z ~. f. X/ g# M- U, O* H5 l& ~的漂漂喔！！* t$ \3 }& X$ e6 \, B' W
9 l; s4 O) X; r6 n" \
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 [' K7 L+ ^3 O5 a; P S( J8 j0 F! z- W: E6 C5 X* \8 ?
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 l. _: V2 s% X5 b
* x9 _. J/ u5 A! \
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 }6 ?( a7 Z, F8 I" {6 |% h
5 Y: X0 e- w }7 c5 F1 `5 K9 D
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 @6 K( H+ S. @3 U5 h% P4 L
# L" [+ n) Y# |8 y. ?- {, T A6 L
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* ?" [& S5 K# o9 Y. o4 Y( a4 a$ T5 [5 `9 e2 o2 A
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 H/ H4 F5 `: z- c: {
3 M5 @ i1 J1 }2 Q) u4 e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 k) P& ^1 J: w$ U
6 o( U0 g9 l/ |- P. u' d. |* w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ f1 K! I' Z3 P: S _: c- K4 K8 T( `* e/ D3 A
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 w6 Q' O% ]* p( W1 u5 s
! H, h' ? i& U' O+ ]
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( M. z, [! G# {4 U3 R
5 A, }2 L6 Q/ E- [4 y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" K' @' Y3 U" H& A" a/ @# j
# b/ H! y B& E- H5 r- P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 V$ p0 p0 _3 E5 Q3 V
* V" ` g: r4 k( ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 D' D6 r' a0 U; t$ p" ~/ }, O
" ^! T0 c* h9 ?# }; }
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 U( X2 v, G4 d* b; l# [; |) q5 S" f
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' c3 N8 X) W) N) G
4 ?) a, i* V5 E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ Y7 P! p2 T( s, X6 t& s$ z
& `/ s/ Q; o; e
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 C% j' U+ f: L" z% x2 o$ {5 \
8 z& o5 x' M! |0 K, ? v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 w- D' u2 O4 f! N3 I
" O) Z. @5 d# {. P8 s, Q
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# p% D/ I+ g+ F3 O) T9 G5 X
( o4 y$ T5 F3 j! o, o7 L$ o( d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主