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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 O- X2 P( t* ` T1 O. a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 K N( N! B5 ~- k$ [! }' D
; H$ K" V. D9 B: m透喔！！
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# }/ Z! ` O: K$ s6 r2 N" c# } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ c$ P) v7 c2 \4 e( Y: ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ U* n1 _4 A: \1 c% w1 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, E) }0 _' u' ^, [! `1 O# k7 m
- p4 {$ F4 ]2 c, U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- }8 i* F& W4 Y, D. X3 \+ e
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( [/ E' P/ C) r# U
/ {9 S5 {) n1 R l& G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. n& y2 C1 d; j* [/ v& E- h2 ?4 ~9 @6 ^
: j# w0 J& `0 a, L 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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9 j1 h! `/ j5 k- q的漂漂喔！！' m3 e, r" ~; M* v0 v
% E2 T4 a5 X8 B' [/ | 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 {0 S* n1 n) g3 X# {* c! d
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: Z2 L* N# p; D& L' A4 S; ^
- u. b( _* t4 n6 L' t: l' e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 e3 O. n l4 h( e- Z) B. ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 U% _ [& T4 }& Y6 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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' w& S( [6 A+ c) W5 B7 y# w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" K. n: `) q% f; z; ]" k" q* i) d
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- K; @& J7 @! {$ z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; d3 m$ ^6 a- ^
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. T! \2 N/ G8 ~+ f w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( g# ? Q7 D7 t1 @
m j6 G: D, B" e0 }! V6 a) T% R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 k, g9 v5 v; R1 }' P
4 D% F5 [+ ^$ r" v' c" g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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" P. `4 Y( a2 ]0 L$ R: {. i+ b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( [% @9 B5 @" W2 K
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 U* i0 |" W& K0 B+ |' k0 }. ]: G
. m: \; q6 w- Q) S }5 u: E# x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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