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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- b, _) \2 y- o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 ~' m+ G9 Z, |, R l" s5 f7 J透喔！！
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! Q6 U* G( Q& \/ C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 R( j( U u$ ~; Q9 Y& B" ?
# d. h( z2 l+ V: F3 l5 ~7 R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: A* J( R* Z3 p6 `& p. t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 _8 E" z8 A! l8 C8 G4 @* C" `
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 Q) _/ e1 N) M1 v* o& n( l M
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: h0 a* o/ j9 i- i5 K# E: [) T) B
L+ N5 n3 R/ `3 Q; u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) Z' Z9 N2 }" n& O. \4 V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& m n/ U2 _! T( W! L6 [2 q
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' Q3 K( E( f; V# t1 G, r; B
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& W# t* \- V: ?$ b; G6 O
; G2 @/ i/ L- N1 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ B- e7 S, Y; f$ h1 F的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. K w1 A! T5 Y5 _% s
# ]. h& N T3 I; w* I2 w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. @. k$ E- u1 o' X( E' |" c
* V/ M/ g9 a' i- S. Y# j 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: [6 l3 G9 h8 f8 s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 h$ Y3 I; ^. Q6 n* r0 J. G6 ~5 v
7 M8 q: I+ w1 i! v- k% t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 P4 G' S: h4 C+ z6 Z6 R H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" X; a0 d5 I! I8 p6 J
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 S& L4 Z( J3 c* N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* q. {5 [+ _3 W
) g( N. V. p( Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: T3 N+ d% B* O5 o4 M {3 u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 @# G; I5 ?9 l" n! y
# ]6 ~/ L" _% M4 ^" u, ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! q/ R) [' g! |
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： }( y& w. w+ z p
& s5 e7 u! F( a# b- u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 L# }& a9 c8 G7 W1 W1 m
# l. x; H3 U" ~* Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" w) `+ M9 Z V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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