|
|
脱发
8 r4 e! W# D9 s p7 F0 a1 R8 K
: ]# L* Y- P7 `7 S0 | 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
# R K" q8 v' q6 q5 g , P7 Z, x6 b- _8 \% W* ?+ y
骨质疏松 * r/ f7 J+ n" F' K8 l
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
3 M: u8 n2 D: w9 B$ L5 v
$ J, l7 y/ O4 G+ {8 L胃下垂 . Z" k# H+ S) @3 V' u6 q( o
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 : H( t6 y/ b- v# X: G2 K
# F7 J% o6 t7 o5 m0 B5 L
子宫脱垂
! O. i, V3 X3 q, e; C 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
7 a; c( w. r+ p8 u! m: T;
3 N9 x( Q+ R! t贫血
, ` S6 p! f' K# }4 R1 Q 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。' [1 _! I5 t# {+ ~$ B
/ _0 G- Y2 C M$ V6 P0 k# e
记忆衰退
9 b% W! Q% G! x- f3 W6 T8 T 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
