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脱发+ S* f& L1 ?- Y6 z9 [
4 K$ l/ s+ C4 E, @ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . i+ J3 L, B3 V& v7 W' c% X+ y8 W
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骨质疏松
8 T+ O- Z. @+ L+ b# j4 z 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( e, T2 ?. ?$ O% B/ l
% y5 i# l# v5 d0 P: {1 P: Q z& m( A胃下垂 + C1 j4 I2 f7 ?, a
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 - Q& D/ n8 C/ m; x3 X8 l
$ Z3 M8 ^' O4 ]& C9 J, X子宫脱垂
- `& M' ?) [( k) Z 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。/ }9 p, b: S$ l
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贫血 - c- r; K; r2 N, B! C1 m( S
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。1 Q2 L$ d$ X3 k' J& _) r" l
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记忆衰退 - J; N; W9 \5 V( T( a& f9 \: ]
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
