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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# Z+ F, m' n- c$ K9 j                 
& f' W, s4 L, U) E- u5 U( D! |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 j/ w$ u/ o, T7 p: g+ @  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 `( X! ^* w; ]( T1 Y                 
4 K' o7 i& A0 v* H  2.柿子
& N% K* `6 h; D                 
) @* T% O! @) ^& L$ p; h( d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) c* u$ ]3 u) A$ c
                 
' b+ c$ @1 S9 Z. u  b9 ?: n  3.香蕉 # f% ~4 o% u/ k( d) e+ h
                  ( D) U2 d% D% z& ?
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 R9 C1 l4 A( z8 Y7 O
                 
; b- I$ j4 \+ ?/ X  4.桔子
  T9 A8 g0 W5 D; ~: v# u  u$ z9 X                  # m, k5 y1 p$ |- \; P  {
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 X, {( S, K% `8 \9 i
                  / F7 @' \2 s1 P. c: x
  5.黑枣
  u- M8 h9 ?3 r# c) e* R                  ; x( X$ \4 v- {% N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  U, g* D- n" \* P# c3 S) R) u+ r                 
. K# Z: |2 ?: a2 s9 t" E, v, A  6.鲜荔枝 " }1 x5 L) o6 z( K3 G0 s
                 
5 R0 n- p0 }" t/ k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) D: z. I+ A+ [. g* Z& f                 
( w% T9 o: Y8 n* g" f  7.山楂 - f% l! F; C% m- X9 f- y" I
                 
- T! `" z& T8 C9 o3 j  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # O4 O% }3 G( \' }% l
                 
( I: w4 A% t7 B# K5 m; X8 J2 X5 T  J  8.菠萝   D2 f: t& [: s5 O
                 
2 M5 B) ^; O' Z! s7 f1 ?; a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( t+ `- p3 H. d! I  E1 A$ S! P( L- ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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