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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; G8 {. a) {+ H0 Y$ r, |/ N                  ( S9 Z, d* R! S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 N8 ], X) l  i# b7 _2 `, t  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / Z+ y# G: t) S/ u
                  : }  t' P- I' Z' j
  2.柿子 5 M, Z* i  ]- X' c) v/ p
                 
2 \  d5 T5 P1 n- C( H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ X, d* Z5 `& j, u- e                 
& q0 h" z( k6 ?4 y  r8 \" B$ v  3.香蕉 , x7 l2 S# g  J
                 
8 I/ Q- L7 \0 J5 J/ R% ?& w0 b  c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 }! c$ K( V; P6 z2 O; i, u0 C7 a& D4 g                  ' |& C; m, ~) v( b8 b
  4.桔子 6 [8 k1 W$ p# w# s( g( ^# I
                 
1 Y7 H; e+ A8 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 S6 u) b. X8 _6 Y" l
                 
% N7 [; h1 d& d  5.黑枣 & |" B5 t, c" h, t9 y
                  $ H) r- D% y$ w
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, \8 F7 h  l# a: u- x                  . {: Z3 r5 I* ~' G
  6.鲜荔枝 % _" l' H: j* P( K0 e
                 
$ w8 e7 G) y' \+ u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , d& m: s0 ?% [, V+ g4 J  A  y: F
                 
8 S! ~$ b( k# t. D  7.山楂 ! l" w& u4 J+ V
                 
" V' f: ]/ a- H5 ?1 |/ ?5 a' e4 l" e  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / V. M8 y, d& [/ z/ _/ _# _* p- z1 i
                 
8 R1 x' M9 g4 f7 B& M' E  8.菠萝 7 L+ M7 Q8 a& _2 i
                 
9 v6 q* Q9 ~/ ^# b' s  V9 e; g  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. W  A5 _6 v" b不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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