|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>8 n. g" c3 S; u, C
<P> </P>
# k. p& a1 L) b9 D<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 o; j8 u; ?: ^9 H; V
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
9 l" z0 X) i; T" d+ j9 l6 g5 h<P> </P>2 z9 V+ W+ n3 ~' Q( o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>) E# j9 f u: I% e% u" E5 a
<P> </P>
6 j1 X0 q" O3 }, I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) Q' f1 m( W- ^1 g8 E4 C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> j( o1 L# d$ O9 U/ }) E; {4 V2 n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
* r. U% v( Z, x<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 ^! ~# X6 a) j6 W, m3 B6 c5 b' q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>2 @: e) ^2 q2 Y! R7 n7 j6 p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
$ f# z4 ], H, ~4 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
L$ V+ i& ~+ H/ k6 v4 ^$ f0 _<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" j/ I! N; X- e) \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>8 e3 ^5 @- v, Y! K/ }/ k' p3 C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- m& U' e: \: W' m9 p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>) c1 J( q6 T: ^! n' ^8 G
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' E3 ^5 w6 w) ?! T: b- Q* v1 p$ f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
; d0 u+ C5 L: i7 w- V+ Q<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡