|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 a; Q% D$ E3 @" c, r0 S
# `; Z+ `" ]" @* K3 x" s9 ~2 `8 S9 p: w$ `: a$ k* q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, \/ B- a: G. P' j( a/ n1 T3 w Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
1 L# G) @/ Q1 Y
+ Q/ I* c8 [3 E$ S* b 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' S( }& C7 e6 a
- ?/ r& k% V: d
1 E2 y% N( l( c# n( u* P8 m5 `
养生保健药茶
, m- P0 z. q l6 |+ b Q& ? 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, |) ^7 x, v/ C ?" b u; h9 H& m
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ e- a2 N& ^" w4 D5 I1 V9 b
% I/ m8 ]* [+ F7 W8 e1 j
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
- _3 I( x2 D9 x# e" S Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ S2 U) J. n! M( @( |: h! q
( {0 D( A M# L' G( n% h u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
8 e% Q1 W2 E* a7 u$ t* c Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
, n1 S6 Z9 G6 C& G: j& y' N7 Y4 w5 z2 e) n. B; t2 y2 r
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! e: N7 L, ^1 c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 @1 Y+ ~" K, ]+ x
8 e c# l5 c. G
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ ^$ z7 w' |3 R) o Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: g, r7 l$ E, p% [4 U7 l( a% l
! v9 G7 F# O; @% r+ f* g 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 w* D" O5 n, @- [2 S( ?4 x& ~: k3 O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
/ Y& z' _# R' b' \2 j, b/ c. h3 R: R7 u! J3 E4 X* b9 c% w( M
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( z# j/ @0 C: _: z) O2 w5 Z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 W6 l5 F8 `! |7 W: e! Q l! |
& T% o4 O5 [* v
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, T( W7 L5 H$ F6 w2 i
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 V3 v* h1 T6 w$ R) {. k# I/ B0 ?
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* }7 N) ]: ^/ F" P& U+ ~% l0 ^ i% Q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ U8 e% A( ^5 m e, d 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。/ Q* n( a+ i4 F# M& ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。, V. q% O: y7 ~
# B& a, u2 x; L+ |
- _% M9 L K( b; u: E* `
. U% S' ?8 H) J: m8 y/ x! l 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
# \9 V- v6 |$ N+ s Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
$ Q5 Y J) K* d' u8 l- [' a6 x* R2 X( U3 ?1 P& [$ M
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ t& g$ I: r/ T7 d
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46