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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。0 K" i6 m% j2 E% G0 e: N8 ?
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。$ Y. R) ~" v3 Q' t$ N0 ^
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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, N1 P8 V$ [3 Y) S: @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& A; h, q8 ^9 ?. m
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养生保健药茶
8 Q7 t5 d. x. P0 g- x5 x1 U 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 I4 N" D, j: B8 {0 o Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ D1 ]9 i' T) m p" @# [% v
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 c5 W( y9 v3 v: p+ Q. T6 a t0 n. w7 ] Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ F% k! p2 _4 v& K0 f. D8 n
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 w1 \, L% ]7 H6 x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。! k8 c2 F `" @1 s& @
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( Y4 T; F% ]- P9 V' I
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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, f' `( b; y" u$ K f0 ^( W+ `4 ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 p: p1 N; H8 W& Q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 U; ]6 T9 v( d$ p ~$ r: O" @
$ q1 l& P: @; {9 }& l# Q3 H5 y) e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 Q: o8 o3 `$ z+ P9 P t
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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6 S1 F0 O3 ?: S9 [% d( a 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 J: w$ M6 a. f0 J* v7 u. \/ q
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! s+ |4 f1 \2 i+ ]6 q
/ v4 \! w" G0 e9 X 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# j5 I: |" `, U% Q3 V2 r, m5 b- y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 U: ^; |/ U& F5 E& G
* w. f3 c3 h3 }- I: ]* W/ s9 ^* a 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
5 b1 N8 ^, S4 @- x Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' z$ c5 K9 w( |9 c/ | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 Z1 B \* S! ^% g: f+ X, z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 m7 n: z& }* W* j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* J* v' c: F7 I1 K7 u& d2 r2 N
" H& h8 c( O0 I I2 S3 t+ G& H 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。& J8 O! d) B) e% r* |
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46