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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 |$ m9 n, d2 k) a
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
2 i; k; o* |; f5 D Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( }+ f, m7 S5 ~( F
4 ]% S" [6 N6 y3 e1 b- E7 I 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
" I' w2 z5 }2 `* Q' N4 h% O 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 z4 k/ P `" C0 p
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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" n, N8 ~& x" \$ E+ E+ W6 u 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。4 ?! d0 I& N8 H3 q1 N; \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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; B0 n$ i+ f7 ^ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 i( P( D( A2 C/ }2 X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, n! E2 S) E: P+ h: v
, F8 b# q7 \ l: t+ i 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ ~0 C: m( k8 n Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ F( R- R( V" [6 {+ x, P$ }. `% a1 _
1 W/ T7 x# A8 F. m: a' r7 \ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。& Z+ A- C/ l2 V
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ ^ G, q! f+ [% U! c. a3 Z
$ A+ T! |3 ?9 X8 D! q1 I. } 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; W Z* ?5 ~1 K7 j8 k3 [ t, F, b+ o( i; G
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
9 e4 X1 {6 t7 S! V: s( d9 i Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ M$ C( X, v- G6 x {4 o" i5 W
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# ]1 ~! ]8 X7 p+ N3 u+ ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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8 j7 ] P" n, r9 Z; t, d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 M! v6 e2 _- p Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 r; g8 ~6 {8 w; G' q
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ Z6 j+ W& y+ G9 s& i Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ {' R2 v# d4 R8 p$ l; C" [
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 m* C1 ^, f: X6 c& a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' t q' M, c z, d/ k
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 A8 B% d; ~- b7 M3 E5 U2 T6 `& v5 r Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46