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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ T! p$ i; x* M1 e7 H
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& q( F) U- C7 K! ~. ?0 |! M0 N
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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) |% q* K! I; m1 n; g 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
: c, `7 o3 c* { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 y4 B/ f. A* N0 z$ o$ D+ K; j
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* U, @8 M' P+ } _8 u4 D/ y, X: I
/ V, N/ {$ G4 b( X1 R/ W. @( h; ~ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; ]7 b3 E* v( c: i
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。, e# B, z" l6 F* G4 L$ R! w
; `3 R3 ^8 M: M3 O( Q2 G 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* x: R& M- b5 \* |! k
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。9 r$ A; v$ P, M: R: f
% V* P, {4 e4 p4 A 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, _ e: h. r( ]* x Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" f% G' V0 N6 T# r- m
! g$ @( n3 P9 e6 n" G6 c1 r, V 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! g& T" I# T6 W" [7 I5 }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ y, [% Z/ j, A) g t* a7 I* m
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& N+ b8 Z" Q- q8 m
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 X- ^: F1 a2 S. ?- q- D
: I% z* t' Y [! d- v/ d6 b) x$ ^ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 K6 ?" i$ D( {- ] I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; R1 P9 K4 P9 F3 `" e7 p2 J
/ x& P9 w, T% b3 Y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" m7 g8 e& Q+ y% K7 M4 v9 Y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
- Y$ @+ P: H; L- @% C Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 u; Y) h. L8 N+ _$ t: u4 d
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 W' ~2 n2 Z6 F$ U* y- a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。" H2 C9 A$ ?! }
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 }2 Y ], X C
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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& n, p6 D* j0 z9 h7 I 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# t2 e% K8 l" m( W# q9 f: L+ i' {7 ?* t" O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46