【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

lave海潮

5 C# t! o8 T, Q* N9 p$ M7 y3 s0 }' N
但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子

坚决反对吃药，太伤身了
试试晚上6点后不吃东西

gougou

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草

哈哈，减肥我比较有经验
千万不要吃减肥药
( X; z6 p, v6 w% M0 z. e" T' ]2 y节食是肯定的，但不能极端
; S/ G# s+ x2 H$ G早餐正常吃，要吃的好
7 v1 l5 C8 s$ V% f中餐吃平常的一半
; ~; X+ f: N5 ^9 Z7 X6 {0 K+ T" I3 u晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
; H! n) p( b; w. f可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
/ v# i( S( E# D6 e) `6 j+ E$ |为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
8 J/ i* F2 d% b/ J' a, ~
楼主的帖子发错区域了

桃花公主

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮

5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.

lave海潮

多谢各位亲了,我会试着去做的.