|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
1 Y* D% l2 G' P) Q2 d& [' R" E
j! ]; @3 }6 ]/ A9 r- c20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* ^* U3 ^1 B& v3 O: X4 y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 J8 j$ U- V* B8 O
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
o/ t5 x" D2 R5 x+ m. I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; S" e* q! E/ ?5 S5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 q9 m9 {2 \7 b& b1 h* R
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, a9 C& _) S- W. x! {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 a( c- \. h! |0 L7 Y* z; U) D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% p( @' S8 B5 b
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! g. V( H% i2 S( k+ K9 |0 ^3 l10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 A' x) b6 v( n" Q2 G
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* k4 u7 V8 m a12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, f5 G& _- n5 k3 V) R- y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" Q3 A# J, P r' M% s0 T; ~# h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 }+ Z7 Y0 i1 R4 i0 _- a" w15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# ?1 B' R# w+ L. Z9 i16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ x( }: F/ Y& t0 P$ F+ R1 G17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 R9 R6 a& ]7 V7 [( ?6 y5 t18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 D7 {9 P6 D' `8 Q e; L- z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 p! q0 p& o, V; l' y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 |+ S; S* Y2 [7 r2 @: kC.每天早晚各运动一小时
* m0 w4 b% k- }. O( _' L* I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( K7 ] {2 I6 F0 I w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. `( w* t1 F R: R; ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" F% X- _0 y. rC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 L u. ~; j. W8 S' G/ A1 N
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# O& d7 X+ r8 W' l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 B- o, t% b& F* T$ M" @2 hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 ~: N; ~" H/ B2 c' z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 p4 [0 `& c+ ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44