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忌糖:! U0 q/ E; _8 P- ^0 z
1 w; ~8 Q3 Y! z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 Q8 Z: }/ d4 k0 M/ [
3 J" H; Q% O2 s6 k1 o忌油腻:
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( ?8 S1 Z& i) ?8 q令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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% t. x% \1 g( i- A6 ?香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:, J! a$ m" R4 F8 X
7 [3 C) E8 o& T) G' Q9 ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽: g2 p5 X8 j# v0 E% o/ |
5 T8 v+ A [) E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. x. t# C. v! o0 n: ^2 O" T
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忌生活无规律:+ R0 x( r `6 c% \
+ r) y/ l7 @3 ^+ J# _( U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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