|
|
忌糖:
N6 d# Q( m3 n e" y
; J/ l, c- V7 T1 v" k5 D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
5 i2 M' V; Y4 N, H
6 W1 @0 U/ ~ {* x" _, b! o忌油腻:
, p2 O+ ]4 V2 f- ^, A# K
5 |" w7 ?' C4 y* f+ e( w令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
2 Z+ N4 N" W. ?$ k; n9 u ]4 N. T! G. H# a* `; \/ ~/ x/ M
忌烟酒:/ p; f5 @* d7 ^! p
7 d, c' Q3 ^1 D: w3 Q1 e! S2 ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。! Y, x' a( K) d9 g1 q
S5 \* A) h, F忌辛辣:4 s" k" i5 P7 f0 p
8 z/ Y6 `$ u/ ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. J; C P% l; Z, j3 y6 i5 J# ?
" B( g! R% T1 o1 [9 s
忌染烫发:
3 Y( t# ?& n' t/ X3 N. t) E3 M
/ B$ x a% t9 b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
8 q6 i: U9 [! ?6 k) S% Q* x5 g4 G, M/ d
忌经常戴帽:
9 r, w i2 K7 @2 V' @( {# O9 e( x+ t
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; D- K) B% v/ S: D: Z
; ~& ^/ X1 A3 y" s) S
忌生活无规律:% z( H0 W' j0 N! z, y
5 W4 p0 }' Y' i3 \) f5 O% a
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|