|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' X( a0 y3 @: V( I" A5 q4 ?
3 U- d4 Y8 P# w* K(一)什么是半月痕
. O$ n; \9 G+ R3 _ v 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 c! o [+ S1 a' ~$ m6 d 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。/ D" I( ?5 ~8 E5 r9 I/ v7 @
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 P7 P" H, i# @! O! D9 E0 w
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! D1 W. s, Q- c' B7 |
& J, `% A: }4 ], J, H8 x) i) p, y$ P) T& m
(二)半月痕的作用( R6 \: x* C6 b C
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 l- O8 H+ ?" ~' n- R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
; x8 @& A5 T3 V# o8 m 元气的作用:
9 r: Q7 t, s2 L$ O 1、濡养全身五脏六腑。 j$ z+ i$ K: G0 |, Q5 ~
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 d9 |/ O# `: a$ g3 j2 c 3、抗御外邪(免疫功能)。% S( C6 Z9 J; C; f! u9 n5 @
4、长寿抗衰老物质。7 I- ?# \1 A$ B+ p- A, W
5、遗传物质。
8 O+ a, `( r' `7 o) p g 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。( D- J/ \! K+ D% E5 @4 H
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. E' [! S4 m% N$ H" ^
中医学说:“精血不足补之以味。”
* R9 G5 P @* g7 o 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, z$ @8 w/ ?* u) J3 L2 L 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
# M" C& u/ a% @9 f$ l3 M 1 u* g3 {2 }& P. N( X' V% _8 p
9 S4 p* E v" L: F# O
, V a8 t9 W9 c( A% Z' W/ v5 p(三)正常半月痕
, k9 H$ U6 J. T C+ r5 S0 Q: Y. K5 N 1、数量
. _: K; R. x! P- [6 }" ]0 G: r 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。0 z& e% v; K; A( ]
2、形态
$ B8 Y, F+ x4 f( Q$ ^! I 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
/ ?) a, Z3 h% o1 f c 3、颜色
. H6 v0 J# S! e# L& |5 P. B1 T 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
0 {2 ~2 ]- _' ~ ! X# H* I! A; b2 p9 ]. j1 ^
+ C5 v$ q# o" v9 Q7 A3 k(四)不正常半月痕$ c) x% a/ i# `+ }% G# T
1、半月痕少9 \+ T4 o- Y3 O4 D7 M' j" ~
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ W- ]7 H5 T6 G1 h, P/ p
2、不正常半月痕的三种类型5 \6 b5 a: J) n y1 u5 p
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
6 K1 l8 E" \! b: a5 U 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 e5 R M0 E0 _. {
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ U( e$ {' N- t; Y& D* X" S
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
" {& [& i; l" }# D- q1 Z' Q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 B- n( |9 k( K, @$ V! V& H& K 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 M/ K' {. i" h3 C+ d 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 c; m+ p# \, v
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
' z# U- x( ^& z- ` 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。8 Q8 [* T$ K- f/ v1 N
中期:半月痕开始缩小。9 Z0 M# O! `- F0 |2 R$ R
后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ W: k: V' i& \, P+ Y- W8 Q) G' l 3、半月痕面积% ]& }# p' A& Z, j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. N+ ^" Y0 C+ e( X2 [
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
: Y4 C' Q5 W( ^, U+ x& G) b# K 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! q9 A: N7 T( `/ z' n 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: C2 q, i$ g: y1 J
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 f$ t$ }, D' T" Z; b$ a0 v6 Q
4、半月痕的颜色
: q' {+ R0 g, L. G8 h ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. `- J4 k' }- E) y9 u( E
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, A5 z) Q, c" K4 u; G9 ]
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 [6 }- b \- x' n" e- [$ f
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' U( r' Z* R- O1 A0 Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 F% j+ h" t3 P* w3 Y1 c$ Q# B# ]$ k
$ k4 b; a+ D+ _7 V* l* @
5 j0 ~( c* Y& z5 X' A, f6 g
(五)半月痕与五指关系
6 ] i( F) B) y, U: b @$ O8 t6 ? 1、拇指半月痕——关连肺脾: \( F3 u# m2 x$ F8 n+ x% _9 m7 r
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。. q+ p. f6 u+ A Q
2、食指半月痕——关连肠胃
6 w1 p- Q: r5 ]/ [7 x2 J0 W `$ i 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 t1 _' K; o; ~8 d3 G: v
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 R/ L) x: Q% O: L9 [1 ~ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# R3 x3 R0 _! W: L0 x L
4、无名指半月痕-关连内分泌( y3 E" r, c2 j; O, }+ U5 r
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。% t5 F& M/ w; ~; r& B
5、小指半月痕-关连心肾3 m) ]$ |: y7 j2 i
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|