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一、
[3 E5 J" I+ d+ B" `- M1.买来青鱼,切成鱼片。 " \, s5 ?1 D, G8 u
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 m( a0 I3 d7 g, ~5 | A& k W, l3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 q9 f6 C8 `) o/ v( Z Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 D& U% q3 O: Q, r
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
3 ?& `. C) d; h. B/ J6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 |) `# ], N/ V4 f( O二、
j( O: s7 m$ P" v. C- W原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) Z+ p5 [- s! H9 q" \5 u
或Tilapia(罗非鱼) 4 I6 I( w- G' k7 m, S
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 M8 t: H6 p3 H4 {2 o; S7 O
一条
1 F, @6 ^$ j8 y8 i' _8 i) g5 ^配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 I# ~5 E3 V* M8 y1 @8 b7 {: y$ b) }调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 V5 {0 R' L( n& }
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 T- {, e1 J# u$ \" W" v
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; w$ c& ^8 ^; o" E2 k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 z& A9 J. a, t( O
做法: 3 y! t% K3 M% ]1 U: B: I3 T8 X
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; C& m: B0 K" X9 c, Z* @
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 g+ r7 F7 e# @. u3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( p0 L& z: U3 A% j0 Q4 ]' d0 Y4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ b1 p) Z% a! o+ p5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 8 R+ G/ H$ L1 J' Q) ?
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