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一、
! C0 N6 j' f7 L( k# Z1.买来青鱼,切成鱼片。 ) v7 f. F1 p l a6 A) a
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
; {7 _( r1 s8 E, j- `3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
3 s4 T8 S3 d0 z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ) i0 z" {) } o, v& v
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 A+ n5 v" w, g( o* n+ P
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 9 I: G2 h) c8 X R n
二、
# V+ s2 s# \$ z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; m. v% ?! e7 Y9 u. ^! J
或Tilapia(罗非鱼)
; [4 ^! ]2 [2 m* I# y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
" ~) ]6 x/ j( l3 }' e; @" v8 Y' ]- \一条 * n# e' M+ p1 r3 d0 r
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 9 k+ e' d |, O) x! G
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , H- U3 j8 @- o) ~0 M
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ I- v# _! {( h盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # B n7 S' {& w+ h8 w" @
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 y7 `, O" q9 g1 e% |做法: + d+ _$ D7 k% C) ~; g# t
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . [# k7 G: X( t- ^+ [: n W* n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' B( Q% V7 N8 ?' N% d8 }5 q3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * ~; `, b( g1 D$ c# Q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ) }0 p, @5 C+ y; l* Q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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