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[size=3]準備食材有:
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, E0 F9 z& W! g* v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); g0 g. c0 B" W! k2 k6 ]( F# x+ h
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
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7 r# `, w7 x, i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% N: _! |0 r+ \: |
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) ]# i+ V v, F
4 { i+ d' t3 Q) ?) ~[size=3]再來又到了調味料了:% r! I/ t# U; M+ b
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# q) t' L2 ?3 Q( X5 x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( `* i: I9 D; G$ P' @ \8 ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ P6 \- p- N0 B# Z' s& Q
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5 `% ?! d V" L6 |2 i. B[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' \1 X- {* r2 [& e h8 c+ n, e
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 p, Z; t9 I+ A- ^3 V" L9 Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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