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[size=3]準備食材有:) Z) D& K& ]2 R# v1 m
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 \' S3 f( y2 R0 a$ n
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" [# ~( F- d8 {7 _* R! p
(烹飪書上是用草菇~); f1 O! z( r8 y, z
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% P* Y& t- d) F/ ]5 r1 J/ f- {) }
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3 l. C8 {# t- p% }0 f7 }( E O[size=3]再來又到了調味料了:2 f. s6 U1 X0 @* C
- h' L( K( F4 h1 E8 H# y8 V/ M6 o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 f* T+ D6 _/ V: Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ N2 d( H- d+ f3 O& V( k8 g4 L D
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 z, X5 T) p( i7 H9 q- P+ q
$ {! W1 z1 B" c# e8 e5 r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 t+ O3 Z k2 U3 O. M5 f, m
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 D, @* d) W3 c
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 o3 v5 Y4 ^% @8 K( l0 m$ ~
8 K7 B8 o# Y; [3 d5 K雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 ^+ O$ g5 A! t, L$ V" \2 y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* V i; o. W2 o' W$ C- j
$ }8 e2 G/ X/ [; O" H' ~ x' k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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