( z2 u* r1 s) ] 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
7 v0 d1 j3 ?' K* r( y( J9 W' W
6 l- ^1 ^$ U4 S$ P0 n t1、杞人忧天，愁眉苦脸。8 M8 Z5 I2 Q. b% n6 p
8 m: O, d4 X$ a
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 2 c R# {# H3 d* \0 H
2 G7 w/ c: \8 `" x" A [) o
2、通宵达旦，昼夜不分。
$ v4 @+ `8 h7 q! Y6 A- a9 H3 M/ D$ y& Y; I/ K5 O2 g
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 / Z# n$ F0 _( p H
3、经常曝晒，不加防护。
$ {5 p- x! U% ?. k) e$ H
8 L+ O* d, V* S; j 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。. R4 \( `( ^. q5 }! R' h( E* Y
( s) S( E$ u4 V' W8 g7 Z2 R0 \4、何以解忧，抽烟喝酒。/ r( _- F( p4 S
& ^4 O- H, F3 V2 D, }! a 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
/ K9 d$ d# C$ H; \ \
& R) P: m) a, h9 \ 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
( w! \" k& g1 G* `+ N; C' ` M, i: ~
9 l& z0 ]7 j @2 B4 Z. f6、不爱喝水，只喝饮料。' m$ _, Z8 }3 @2 V% T
6 [$ a# I5 W0 w- v! R' P, i8 ?
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。 B6 l% y% E# x; R! k
d- {( m1 A1 `% ~( o
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。$ z% G9 }; s+ S# A# E& i' }
9 a0 O! D* S. q/ W! C" r' _8、化妆精致，卸妆马虎。
2 @3 s/ P: n1 O E8 G4 c2 ?, E( ~- O8 g( |3 I
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。" ] z& J# p/ U$ k4 u- S. u
; T% z. f: @5 S5 i; }: w
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
) O b8 m# m, ?: [( N6 I* [
2 t7 g( S( \7 c3 M10、追求刺激，冷淡果蔬。
3 G3 S) n" r& a; {- P5 v* T
" @! s6 [, h2 {2 T5 E. K 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37