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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 [8 P& `* K, g- @1 h: C- w
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引用 痘痘告诉你哪里生病了" W/ U4 K  V& N9 l( K# _: M6 x
                          
' d& P" E" C4 m3 g8 J额头痘VS肝脏
* f1 N5 I) `+ Z1 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
) F3 K: x" N4 |7 @8 W( s  Z# O、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 C' a# V# q# ^$ c长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
4 s. K/ D' y  p5 J/ m7 u# d" H。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 U7 P7 i) S" ?# d4 s! Z毒工作。
/ g/ L3 s2 U9 M$ c- ?5 }( b1 B# N4 w表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘8 l8 @8 C, |7 w0 T/ ^% X$ }% N: Q
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工7 R, ]2 G" a3 `/ ~9 z# s- e
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- A/ K& h  m( N; u( }- r中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
3 N9 h, n5 S- G心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
$ J" I% K9 R: J* T% c2 Y、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。0 H$ M$ ?& M" Z, z# U/ ]
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
7 b2 K, Y/ n9 |- ?3 F3 H- W9 v* K、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
7 r7 X. a# \! p! n) G, C/ @$ u提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、4 }: b( H$ d5 e
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特) r% d/ z2 z$ ^  \
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
* Q) T+ Q3 [! {% l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* a' h- I, _6 Z; b# \& Y# X+ d4 x头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。/ x. W# ^7 R% _1 A
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新2 h3 ~1 |  d3 ?8 [0 u% ?
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分7 N2 z0 \: n9 {5 c
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。0 `9 Q/ _! `1 q" P3 D5 w" I7 f
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要) h. o% {" M5 f- B9 v
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。  m# ]# v3 m) j+ u5 D
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唇周痘VS肠. I$ q# I6 G7 i! N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
: v5 C0 _* n; m) x" d2 d- {1 w) }也会刺激长痘。
5 z; }. Z% p9 }' S长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬$ F3 B( s* G+ e" M+ H$ ]6 U( g
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ A* O' t. I/ N; B0 w' @
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩$ j& Z/ m* h# B! e- M4 P2 c
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。( q  y: @$ S3 P2 \9 I
                             
) u, h* f' p2 R+ s7 F' x印堂痘VS心脏7 G( V8 [* i6 I% ^( E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
' G! Y) N  n$ J) k5 |减弱时这里才会长痘。- P9 A9 n9 q- c) w9 N$ L* p
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的$ F! K! e% i2 v, ]& N6 M
专家,找出问题所在。
6 b+ A: W! w0 x                           
% o( f: N6 h! [# p6 M1 P8 H发际痘VS毛孔
5 C2 w. `2 X7 b; }( I- P; }2 e因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
; F2 `/ W, R2 Y/ i形成细小痘痘。! }  U" j0 R$ y! `7 u6 a1 `
长效建议:清洁照顾边缘细节
: m5 @2 p- h! b- f2 s- D6 C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. F1 E. P* t+ c6 ]! z+ E8 Z
                            - V$ f! w: l( L
  6 B! _- }+ W) n! U6 p* J
左脸颊痘VS血液循环' t; r/ g; n2 c# j+ e, |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 q( O8 _7 M5 U  }- r! u7 o# _
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
: f0 t! z" N  ~6 s- i就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗3 K; Q$ c+ ~" X6 q
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
$ ~; u/ v; V' s' r  M一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压# N0 V" v5 z# V- [+ @. q
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: [( o  H0 H/ \7 R应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的  G$ |2 U- g- o2 x
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
& d& \3 \2 F( y0 O# l& L中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调! U' e  O  d! a" [
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 U  W  b, ^* t' Q3 `5 P! u% o
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理% K' p  k1 `$ s1 a" W
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这7 w' ?" c1 Q) c, V
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。+ v8 Z$ }5 `0 s0 _
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
6 y, ]! g  P/ W4 |6 L) U间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。8 w0 H  q- U5 b# ~
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
* f7 X6 L- w) g3 \1 }6 L( o- t6 S1 y肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。0 j$ `) @7 w; U' i- K
                             
( |! |( M5 D' L! L* i$ e+ d右脸颊痘VS肺5 y# K% U2 g  ^- D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! L: h3 t. \) Q/ e1 Y- `& @" E
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
5 b  b$ e5 \0 j: N8 K的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
( X5 _& b  E& L. l! B0 u适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多9 p1 M! L) s% n6 u8 @% `0 ?4 M
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,3 Y- u# Q9 l: G* h1 q
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- ~8 [' w2 |* W的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
% Y0 g" D% }) B5 l) R' Q. M7 y- b有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们# J3 k9 D( C# Y% \' U* \  `0 r
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合$ |# ~% X) ~1 A- B
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
) l0 b! P' I- n9 S! S) @& o3 u/ i; c5 q# Q5 R5 `- U. Y
太阳穴痘VS胆囊1 O% \; Z9 N5 s& p9 k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为% Y$ N9 |* w2 h' U- P3 J
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 m5 H5 H- o$ u长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,. h/ j+ a# g6 v5 t
这些都能很好地吸收油脂。
0 p5 ~% {) ^3 l! w/ z: g! @. s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内  m; T0 s. }, \' T- ~5 O
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
0 L1 E  T6 D/ E8 U0 l                             2 y' _, B2 Z3 {* O4 Y/ c
腮边颊痘VS淋巴循环% _" F$ g9 d* R, W. r/ u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循" B) E- B' e0 p2 p3 [4 \$ @, e
环不畅。- g( _: k( y, j% H, y. Z! |( y
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的6 w! a; f' N6 b' y4 G  `
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
& p- w# K2 n" N; ?三角区长痘:
$ K! ?1 Q" J  S1 _5 z表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
/ J5 ^* T  M$ o( {3 ^中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
, ]" f3 S! ^! X0 g功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周& C) G# g9 x1 z2 B
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
! C  x) n4 }; o4 Y5 h: E周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' W# r* m! W4 u8 p对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  t! u7 \$ p" }" Q杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得0 g% ]9 E+ d# J  t
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物( U$ L# ~! t! u% }9 V. z
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
# d- p4 {' h; i4 I7 a8 N如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
9 s" a  y* H) y$ Y; _% F# M$ @胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口6 c- |2 G1 w: H! D% W" d
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
1 x  v9 J: s- k3 S/ g5 i, b2 S" M人会在口角四周长痘。
% c4 p9 h/ [: d* T  k& M. b# k有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情3 t. O9 h# c1 k
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 S1 d9 G8 n4 Y3 H起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
2 M* ?' r7 I' {- n* ?5 D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃6 _5 g& i# h# L
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. O/ m: ^6 L+ \, JTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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