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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 2 n+ Y" Z, _  C  s

  u$ o. X4 _6 e若要皮肤好,粥里放红枣。
; W) G* o# m4 B6 G/ B若要不失眠,粥里添白莲。
8 D1 _& }' ~( s+ P7 q4 f" o腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 3 `: U; }( z& k* _" g
心虚气不足,粥加桂圆肉。 6 A8 j* U, \5 s0 T
头昏多汗症,粥里加薏仁。
. w1 P/ l# G7 Q) H: {. k润肺又止咳,粥里加百合。 , ]9 |0 i+ N- p# P
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
, |9 W' c+ W: ^$ [: y乌发又补肾,粥加核桃仁。 5 y  Q" S# \/ [6 f: j2 E7 O3 J' e
若要降血压,煮粥加荷叶。
0 F; N8 _7 z) X8 o7 C滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# e! f9 `3 i7 T) P- R: r; N春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 \# u2 C" U. V( e
健脾助消化,煮粥添山楂。
9 N# f0 H: C6 @. \6 {. w- x) S梦多又健忘,粥里加蛋黄。 6 @; l; U9 B7 F5 `& J# v
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ P$ |1 A2 u/ b# d4 l5 k# o- Z/ v消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  R2 n0 m+ [7 g- P伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
$ N& o6 N3 z  b. F6 x5 {, h9 G滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
6 v1 ^0 e- [1 d' |1 F' e生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
+ Y8 S) D6 g- s( Q( k1 e* U0 E黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - {5 O. l. Y+ U! X4 E1 H+ U9 E
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
  _5 e. E4 N. T' C橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ; n) Y7 g$ U- i! u# H. _' {
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 4 U. [  X4 `& N7 m
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 1 c& f4 I7 w* ^4 Q
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
1 |# O+ W" b, }6 b木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 / f/ R- J; b" D3 e' o& x( w% j
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( T" X: R# O9 V; w1 s2 V
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " t5 K9 j. c# p$ x7 e* z& v
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
) d3 z0 `. z  S, l0 i( s8 B益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
+ `+ a+ w* a6 k0 m- A5 z) m6 s4 C, i) A  W, G
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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