本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 C& d6 {2 Z/ K2 S" @, d% F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 K( p0 i/ {3 U/ ~. a( x. t
青木瓜 1个
! v6 ~6 E# i& \1 y蕃茄中型 1个. [$ [2 E3 B6 L1 Q" u- p
辣椒 1-2根* H4 r1 s# @; L
虾米 2大匙* S5 ~2 d0 p# x+ r
花生(烤过) 2大匙% f1 |- g& _1 D& j( }
蒜头(带皮)4-5瓣% o" x) P# N7 V- h$ O; q4 z1 ?3 g
长豆
4 b6 l- z# S/ O. x+ M$ L) L" n视个人喜好添加' T/ t/ ?- C' K6 O, }( T
鱼露 3大匙
- O6 s9 J; i" U7 k% X糖 3大匙3 j! x& k6 k9 I) W- }( j/ j2 N
柠檬汁 2大匙 0 j5 h5 f1 C' [% H9 | n; |8 n
- T' Q% K7 C4 T, v8 \, Z3 ~- z[制作流程]
, e6 B7 q0 @! y& ~4 c8 g l. c; x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; W/ ?( c, ^& B3 a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 d- W) U( I0 ^7 B# a* R6 X. O* R
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