本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " ^1 H! o' y0 h& a$ Z4 h
& d2 ]; J% i3 V& ]: a' [# s* V
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 [- @" L9 ?6 z" g, Z% D, R |4 s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
3 o# \! @; E( L% F- H# }
制作方法 [原料/调料] 0 o5 k e* F( U0 N/ }: S# G% `' \1 h
青木瓜 1个3 t7 r' H6 k8 {3 @6 k9 `
蕃茄中型 1个! @2 n2 N- @ \# P8 K- h% A
辣椒 1-2根
* o2 ]" m; w& k1 \, L- A+ M2 Q- w) m虾米 2大匙( [# s: N, A5 ]3 ~$ s$ G
花生(烤过) 2大匙
: s0 \: b+ M$ ^& }# A蒜头(带皮)4-5瓣1 T# B3 F b# T
长豆
C( H; m/ k z/ w) }视个人喜好添加, k/ o g; E( x* ]- F( W
鱼露 3大匙
7 s9 ^' o3 o6 U% o& X糖 3大匙
) B! t- w# Y. k5 X柠檬汁 2大匙 ; l( e L' Y# U
4 {" P4 V# l' t
[制作流程]
( c, A- j: `8 R8 r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : m3 L. C' m8 w- @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
2 R- w" y9 j% U- ~0 k" {) S
|