本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & ^9 Y! \7 S- \) A {
& g/ }$ h: v4 H& W( ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) [5 e. Y) g7 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
/ m9 l) L0 \' M/ M8 m
制作方法 [原料/调料] x7 {( q4 V, S7 a$ L
青木瓜 1个
7 d* ^% i+ n6 i* ?/ H5 B蕃茄中型 1个
' P8 m! e0 }) _辣椒 1-2根8 i" h. C$ V$ \' ] }
虾米 2大匙7 R; J' b4 c* Y; c9 F' ~6 q& M
花生(烤过) 2大匙7 Y& c" M: a2 T; |, J
蒜头(带皮)4-5瓣, o9 [4 z' a+ G# ~& Y
长豆8 r8 _+ r& S% z0 J; u
视个人喜好添加, E% G( U: K1 a7 b
鱼露 3大匙& Q S$ O6 D3 ]. A
糖 3大匙0 U) a4 r" |( u1 {4 R+ P6 H7 @/ e
柠檬汁 2大匙 5 T: y* I. t a0 f/ |# F# U. x
# n$ g0 `9 R& m- L$ W[制作流程] + a. D$ }5 j8 N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 N( G: U- W9 w) a5 P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
1 k2 j$ P! U+ N' o6 @
|