本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , S ~: T2 G" x$ n [
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& ^ D$ g6 m( n) d4 F, u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 u! B! u- p% L7 r青木瓜 1个
2 t2 G; A2 M: T9 U. n5 l+ J- w蕃茄中型 1个& W+ o+ q0 h" J/ B+ o
辣椒 1-2根
8 C5 |# l4 n$ |' }! g+ t虾米 2大匙
4 m$ s0 h8 K% u4 @ C' P花生(烤过) 2大匙
d% E) @2 O j2 C, c7 _蒜头(带皮)4-5瓣
2 h4 d7 P, w5 L/ L长豆
+ m1 [8 u" m8 L! H4 @视个人喜好添加
& [/ V0 j& M: A. w& i鱼露 3大匙
2 D% B, h1 ?9 T' T- @- ~5 z糖 3大匙
* F9 H, g' [1 [8 j7 b柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 8 f8 H- T6 ?1 Z5 `% N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- Q; }- F( R# v2 d2 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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