本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ X5 Q" ]! F# m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
[% G6 s# V5 R+ t1 P7 w& X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ }7 E6 C$ r- D# [4 ?青木瓜 1个2 K, E( Q$ U1 n) {! |7 u, ^
蕃茄中型 1个) d( d# S7 U6 I/ M1 L
辣椒 1-2根) x$ {, }9 L1 m& K) W v
虾米 2大匙
9 Z$ I8 i( U k" t花生(烤过) 2大匙4 L* k7 {6 O2 c7 D, O
蒜头(带皮)4-5瓣
5 p' C# E2 c8 Z长豆- M! W4 k. f2 `$ {+ P0 s
视个人喜好添加2 @) K! u! D% y/ A6 P
鱼露 3大匙
5 ]% a3 v; P: N* I- r6 q; _, y糖 3大匙6 m+ s* Z+ k# q9 `3 r
柠檬汁 2大匙
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" S. y1 Z) u2 O1 {[制作流程] 2 D& E0 x% K# c+ B+ l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % j( k! [4 Z8 }( X& y, J8 [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 q& i# g6 z' V3 {* k+ k+ t
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