本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : T; r; U g* U8 a
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 x! O2 d8 W. k5 n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 \" ?! [* S- s- h% [) H青木瓜 1个
8 Y5 B9 ?, `4 U/ }0 H2 N$ s蕃茄中型 1个
: O$ P" m- `- v4 A. w" H辣椒 1-2根
8 L) B5 B1 L) b9 w& w0 `9 ~- I8 E虾米 2大匙* D- |- u$ }: {2 T& X9 Q
花生(烤过) 2大匙7 I: H( o$ ]9 s) Z5 d0 o
蒜头(带皮)4-5瓣
; A+ F" M5 a3 W" F3 V8 k- {1 D长豆/ S# _3 ]' [! e4 E7 a
视个人喜好添加
: z3 F3 S) U# i$ T$ `鱼露 3大匙, [) {( X0 f! I) A/ H
糖 3大匙
3 X6 M3 I" W' g! R7 g柠檬汁 2大匙 : I$ q+ k8 N# e# w* ~
& r% E# q9 J4 J. o' _$ _/ }3 H[制作流程] 5 p0 M# T6 [8 m! g% v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 p! c; ^2 q+ Q7 F _' {) \7 Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 H! I% L- f4 [! P
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