本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。, t7 J3 l' R6 Z' p0 M$ f
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: $ c2 o& D3 X) q. h# l$ X/ U7 L
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
/ b3 p( A% K; a+ t7 [ 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
7 E# I" V6 L- E, o 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 4 }: D5 `' A) A2 y
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
7 E0 d' A# G' F0 t 卵巢保养的四大功效: ; v( f% E' D; i( V I
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 8 T8 h2 G) Z& c; _8 T
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 2 R6 e9 b& W3 n9 o
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
- Z l. l$ ?) t" p {- ^% k 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ! G$ k1 S0 h" T
卵巢保养步骤 : k- V* b% L+ X$ H% o
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 8 N8 j. m# P; E! p
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
( I! a0 W; d3 k% ^ 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
' g) }1 n/ a/ f4 M9 z- G 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
0 J2 n, Z8 {2 z( C0 ? 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
- f5 k e: E: E 卵巢保养守则 5 L* L8 ~% l0 R9 {7 l* v
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
" m% k' q L6 M- P6 r- c 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 1 l1 r4 l6 Z" }. T4 C1 K
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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