|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?/ G! | d4 Z7 d" `( K
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
1 l) {8 T$ T! i5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解. n' Y6 G- g. ^4 H
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 9 t" @6 U4 T; t6 p
! O, G$ I- y6 G0 ~3 v7 K& `* g
荷叶茶
- f$ ?% W" E' o* H6 R古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
9 S: |3 k4 E( r
) R( F: C7 e5 Z$ y# f$ j2 W, B, s ' B/ O ^+ W( ]+ y: B
K! A' m% @/ ?6 A2 d+ k- k2 \$ {4 U3 B1 n) b' a9 j @; E# X
吉姆奈玛茶
* @- p; W, r0 T9 p有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 1 t+ e/ R6 F6 I; _+ m2 t
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 }# y9 M" Y& s
! z* B e( T" l7 i [: a* d
/ \9 c! o- L' U' o0 G8 J8 ?
; p% }7 w8 t U: M9 U
黑茶
+ l' }* t* b' Z* ^5 C& _可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ' ~- H3 y1 G m# B
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。/ h7 R( t$ f, X/ }0 c- [4 S8 G
* S1 E( K# x ]0 n2 h* ^
7 t2 u! q: a4 |2 [2 c% A2 u1 s( o, y* S: }
杜仲茶
) Q" U' I; e* P! D可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 U4 [6 ] g* G4 J6 P, @
0 T# w! r: O- s( X% V( V% m
0 M6 T9 \3 K5 n) N, P
w- O; x0 r g
; S& V, e9 k7 f8 N; _乌龙茶 3 X& R7 I+ Y! j. H% g; V
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。- {0 ^2 p% }( E( B( o$ `1 K
8 e; Q7 w, b6 c: F! U
) B% N0 b( B$ g( s, Y2 }
" r' r5 f$ m4 ]9 U8 d |& j |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|