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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # r' m! T5 y- A0 ~
1、茯苓蜂蜜面膜 7 _( }* f f( v% k) {0 r4 {7 @' d, d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ y: }. K6 N. `0 v5 D" s0 L( f做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: \4 v4 e3 \7 `/ r- y4 i: z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; Y! D1 ?: x; N+ w) t; s& L
2、三白面膜
' c0 Z7 F: d, L6 _3 `材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 Z- Z! i+ I! v1 b! i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
5 v7 N, _1 d; H/ g( ^8 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 Z# f" E% F: f- l5 ^. B( t6 N8 X
3、杏仁茯苓敷 ! d2 j7 m& d$ V4 c
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , ^" I3 w$ J% P2 w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% |+ j2 c7 \& P& _; B+ @, s: }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* N6 k$ t. l2 A% w4、绿豆三白面膜
( h. V2 {! t# ?( {材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 O4 ^2 \6 p! @) p* ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # h0 w/ N" o/ n0 l: t8 l
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 Z) Y Z& U8 K( _& E
5、银玉面膜
# j }# q+ X/ @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 ?9 M( @8 I/ Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; b2 ]4 O2 O9 i功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 b/ N. O; @3 f- g x
6、三白汤 ) }2 \& x8 o- x3 S0 r8 R8 i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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