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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
]* K' C! S+ W3 k1、茯苓蜂蜜面膜 8 o" Y1 z4 P$ b7 d$ Z- [) I/ r
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' l. h$ S5 J5 f( u j5 p. G. W6 u
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 a5 x: h* e7 w/ L/ Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) D9 ?" [% K9 }" o+ y" h2、三白面膜 0 |5 B+ O: @" a) s4 C3 j
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & h" }- c* G$ d4 I3 [3 U/ ^; p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 J6 q8 j8 p( ]" u6 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* v0 L- N% \" \0 ? b/ h& P6 x3、杏仁茯苓敷 , Z6 G8 N. e( q+ A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: I7 R; J# P+ U3 F& u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
g7 _ S, F6 W* r% f说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " r' x. ?4 [5 x: {
4、绿豆三白面膜
( N% q, r9 x% n& B$ Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* g. q8 X" k- p, \# i+ P5 K做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' g( R* M. u' y, ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 c! ^7 Z8 y4 C' o! L5、银玉面膜
* D& d6 f: k' o& |: e' T! ^+ @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : m5 c2 @& }, \1 c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. M3 _) W, L# h4 E' P* l$ l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 a6 O( c6 I3 T$ V
6、三白汤
- b% _) S2 E" E* e s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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