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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" p/ Q7 k. B* j1、茯苓蜂蜜面膜
8 k7 B0 z, g5 e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) ]/ S* q B( h. b做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 M! @6 D6 T/ b5 h2 }0 F/ v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! i% N$ l! G- b0 y7 p& q& \
2、三白面膜
' F0 E$ @5 x( P' E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' { J P8 z& b+ O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) d N9 M' Z+ M8 [0 R功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) P! S4 J6 B$ T! z( Z0 x& |5 H3、杏仁茯苓敷
5 ?; o" l8 l. G! ?; ~4 V n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' R9 s; r5 p$ t8 E0 X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & U7 X+ }, f3 b7 R% |5 _
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : H7 S4 X* M( [ d- E7 {7 u/ b
4、绿豆三白面膜
' J1 a! f+ q. i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- P K4 |/ Q. Z" H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . x7 N( r2 r7 X7 T- x: ?$ m: M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / J2 o* t, q& |6 O$ N
5、银玉面膜 * m' _' U J& C, [& [7 _) j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # y- d, J2 X- s9 \8 Z6 z* s
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' \! o( q0 o8 _1 P3 q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 J- Q; l: _0 q5 L5 v
6、三白汤 , x5 n1 l, s& N3 s1 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) s p: `) {. F
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