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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. `3 K, j* v5 P% ?5 C- k容颜不老方
2 f, ^( c' b: X: E3 e+ k) c3 |# V需要的材料: a9 B* W/ f* t. @0 D
, @0 [+ b7 y8 i! z/ L* U; |生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:! v3 v, I0 s s
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上述物共捣为末,和匀备用。
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/ J; }% t! {2 I! p9 R$ i怎么吃最有效:5 w4 |/ o9 p" e: X/ c6 V/ [
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, w0 U, P( b1 L- ?
4 G4 _3 U# B7 m灵芝鹌鹑蛋汤
9 q3 Y. a# G; G+ ^! X. J需要的材料:6 u! L- n, e$ s: y4 o' T8 B# B
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 a$ c. a9 g+ K& [ @! s
' A4 Q- q: H3 ]0 x7 n v3 t. {: N% [3 V怎么样做呢:; T& Q, E" G4 h! _5 O5 ~7 b- t/ [: m
( b; S, R# |' [" W. D! }8 s1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。8 z' r/ T( k. L2 M! y7 c9 J
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。: D8 s+ l* `3 Y W; P
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具有补血益精、悦色减皱功效。! Q$ X/ Y2 [: z
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美肤祛皱饮! @; S4 K' w: @
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; G8 I+ x: c; d, D8 C# } Y5 o+ H% _
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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6 v; m* w2 w/ k- H$ x7 L7 d3 U怎么吃最有效:9 ~. S2 u9 h% \. n9 U& O" `
) G+ Q1 I4 ~- b每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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* \* i, x5 v" B% i, d地黄抗皱粥, L1 b: W! v1 ?, O" B5 ]6 `$ V. }
需要的材料:) |3 @+ A: b3 J( q) u8 `
' d5 }8 W8 z7 n# e5 W. X熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:; E8 Q1 {5 \* w# G2 H$ y* w
1 i) i3 V8 x8 d$ m+ V: |' k+ ~将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 l0 o& z D0 j4 m! F
9 v0 o' y( i0 `, W1 A0 o, z; } B6 i粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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; r* \9 N2 k5 s2 U怎么吃最有效:8 m5 p/ L' \. z! t/ r5 F
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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1 u8 r( [. g5 |+ R$ ~0 ?杏仁牛奶芝麻糊2 L/ _" ^, s. Q5 n
需要的材料:" A' D: Y/ |; e2 M1 D2 v
/ t/ P. _5 v+ l. k5 V0 i2 i+ T杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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z0 G4 ~* L) S# @怎么样做呢:4 m) q: x8 l4 R
' f: X; J5 K2 K/ @5 F, F先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* n U/ a* v$ F) g3 O( W
3 p' ^' J+ b) T# e怎么吃最有效:8 n* L; }9 z/ N C4 b
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# C: L9 `6 a1 p
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