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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. I( \ a* @/ Z" o# M
& q# w7 Y9 U6 T容颜不老方# }/ R+ c L9 k! Q1 S a
需要的材料:! ~9 k8 l9 C* l' D7 y
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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, R+ o6 u: j4 k+ H1 X% S怎么样做呢:6 z2 y! P% } ]8 `" e0 ^
/ S0 A8 ? @% y4 v1 p上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:2 `" {0 l0 s8 c: d& [" O- y2 f! @
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
* M+ o- x: i3 a" B6 M/ v需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( s" _) p. M) q) e- `( l怎么样做呢:
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# P& S8 b" f) @! U9 M5 u: L* w1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# D; C( z( q- k1 `- ]" U/ Y
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。( I0 b- j( C, u7 o+ J- [) [- r; \
$ e; z0 z1 R! ?" l$ \, t. V美肤祛皱饮
; } ~6 \3 |3 W5 b. q5 z需要的材料:
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) N* H: ?) Y0 p3 [( x! i; U芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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( N; }! ^8 R& p/ G$ t) j怎么样做呢:
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* G+ ?# b4 w- R* ^/ \! [7 \1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 m# e' g$ i/ W0 X
/ Q/ L$ a5 l9 i, s5 @+ Y怎么吃最有效:+ i) x& y. j) o5 c, Q
' {( j3 w8 Z* v+ b1 K5 c0 Y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 o$ V- m0 k/ J7 `" f6 |& Z
8 L2 K* [ v) x& a& s地黄抗皱粥' ~3 W& ]3 K3 h
需要的材料:
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! u+ k G9 c3 w9 w7 I$ u5 b( u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* M1 h, U5 O' d# B- M4 Y6 \1 X5 E
' ~7 z. F+ ?( m2 A$ |将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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' |; S) w: y; |% e# x6 }9 f怎么吃最有效:. C) s: B: M9 ~# [) z
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: l, x& z0 l- w! N" w# D" O* k$ s
/ o* ?0 M% _4 \# E# W# z杏仁牛奶芝麻糊
. T. b8 G( t! u需要的材料:: k* v# w! p% o1 t5 M
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" g: z! I, r' p q. @" h
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怎么样做呢:
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7 d+ y0 W8 K9 z9 z$ ` s先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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$ N2 G$ h, [5 q' S怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; g$ |; _3 r8 u6 b& z. n
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