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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ j0 ` d1 Z) |; {) E+ j2 N7 f
0 {/ z. c0 w! d( j4 d* v9 Y n容颜不老方
7 O/ U7 n4 e& f7 D! X4 ^6 u1 U; U需要的材料:' \7 i+ ]- v% j% F/ j( N7 r
. P7 Z7 L: O/ @7 R& p; F4 I% I: O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" y- E- K) U1 I" [0 M+ b
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怎么样做呢:
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$ G3 R* ~5 ^0 k3 t) ~上述物共捣为末,和匀备用。
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" U+ m" G$ @! }! R怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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; R$ }/ Z j$ ?: [" u. u6 Q灵芝鹌鹑蛋汤3 W) R. q! h2 d( h0 @
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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; M q0 y8 F9 h* H0 A怎么样做呢:- W; G! H$ ^' Z! o7 {$ N6 g
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( M( Q' ]0 S4 s0 l9 `3 I
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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m5 A% s" w, X! y4 X+ d具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮' V" ]( n# f. j, H+ I
需要的材料:1 @! m6 V# j# j) n$ i9 w* w
5 i, W$ K7 p: h' W9 `+ K$ J( e! \芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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" K8 f# q2 j; k* h3 i. \怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。& U9 r) M8 _: w o& B" {; L0 M
$ o/ O+ Z4 Z( Z; \2 X2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; e6 |' b6 ?, y3 H- B* ^6 |
" p# k: n2 b S$ L( w; v6 y0 c# Q% _怎么吃最有效:8 Z0 m! l, H( @- H8 Y1 H* C4 K9 r
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 X. Z I3 o! p/ F1 B
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地黄抗皱粥: r: e; [+ O/ P, i$ u# b$ h
需要的材料:
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' |' R% G2 [# q/ |. q$ O6 y! u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 I' F: e! n3 V' K
' G5 [0 U8 y4 Q2 A( _$ |% n怎么样做呢:
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3 @1 t, O V0 \) ]. g将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: q( L8 W+ N- \) t* U/ ^& b5 x
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杏仁牛奶芝麻糊
; x1 b/ @8 L8 Y/ F2 n需要的材料:1 a. X& ^$ _/ E
4 U5 s' d) a5 g4 S9 J+ s; N杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 e, L8 l9 ^" U% I0 V. u2 o
) R4 G) e7 M/ _; o2 p* }8 j; b& B怎么样做呢:
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- C/ ^" D% c2 v先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: f N, A$ Y# |( n2 t! S, k
& J3 n1 w" x: @! x% C z怎么吃最有效:1 _3 g, T# \$ R1 @9 w Q0 B3 ^
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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