|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 _, t! \+ s) d6 }8 S7 { S2 I
# ?+ f9 a2 @4 p& h% Y8 A1 Z
容颜不老方
) t! c8 D2 @4 ~ B6 F/ ?. N需要的材料:
* G3 I E+ P+ E! {/ Z* E/ u, Q6 F4 [' P" W3 u: |4 p$ M; s
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。- h1 l5 Q) R4 y3 e7 E
# m. k x E6 c H怎么样做呢:
9 L0 A# x( B1 b& a7 x% w* A( U8 T" d0 |
上述物共捣为末,和匀备用。% y _" W* U; M v
& n5 y7 [# Q! S' n% I( P
怎么吃最有效:) I) @2 ?8 l v# @( D+ X2 x
; C) s0 Y5 R& J/ W1 A每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! q8 `* M( z. L, Z% @
+ \3 k6 c" m+ l灵芝鹌鹑蛋汤1 n/ V0 f( D R/ ?
需要的材料:1 d1 N9 f0 ]- P! y
* E& U" ?1 T1 D6 X) X7 u+ }6 C鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 S. r; k+ K% }0 ~% y3 O
7 Q) z# G' A1 g3 K9 s8 E
怎么样做呢:
( }) A" O- K t5 J* z _0 }1 G; X2 ~* a$ G
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% w9 _$ ^7 f8 |/ r9 l/ {
# T% F x% @0 p
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 |3 X% q* ~9 `, i1 q) `* }/ z; M
, f8 O. e8 Q3 s% o" l* S
具有补血益精、悦色减皱功效。+ v7 M% b+ \$ _" Z) R
; x' }8 C4 ]1 v美肤祛皱饮5 E% m, k9 [$ Y
需要的材料:0 d( }( H- x' L; E5 `
7 w# H+ [! {* |4 C7 F6 }
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* ] m% k. ~9 z9 D0 X
* z. ^& Y1 d& v( f2 V; P
怎么样做呢:
0 V$ f' y; L0 e; Z }
9 Q: m( G) d! B# t3 m' z+ Z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
, `+ }. o0 d5 h, I' F8 `5 c7 E4 ?+ Y, S6 i$ B* V( F' F2 ]
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 C7 e J1 C4 ^
W* y0 h- {7 ^# n9 [怎么吃最有效:
8 e4 h, g f( B$ B% |
: z% c7 I; @: V: r0 S1 A% ?每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。( ~7 s: i, }& Q" J; k1 B, |
( E3 s+ }- Y: e' _% ^! C% ^, t8 c地黄抗皱粥5 l0 m$ @6 I) i; e% ?+ @* c' v
需要的材料:9 ~7 q0 Q& O3 o( `2 x! M
( {5 p% C5 N U: g3 R! t* e
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。$ [' W5 n5 |2 C2 f0 N
0 z6 K3 M! p; l怎么样做呢:
4 H2 c! m+ c/ [. m& [7 Q8 }) ^# B/ i+ o# G0 w
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ |6 l Q* G$ f8 d% d
2 W" `: U& J: n; @粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
3 r. }5 P3 E3 N$ }* P9 J7 t! V; Y0 S! W- k p
怎么吃最有效:1 B/ W+ G0 K/ ]# C, D6 G
: d2 B/ z7 s4 Z: I6 _1 y6 N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
/ ]1 I: }" H0 ]8 v4 @- `( U! w8 C
9 G: V# b; B/ f4 [: E- r: y/ r杏仁牛奶芝麻糊
+ y5 x; u/ Q- x) L! ~需要的材料:$ l' {2 p% e u# \3 S6 D, W
% ]! x3 E9 Y, L- R+ A. T9 n
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 o* A! U. ?! G3 k! s* d
3 z9 l2 y9 b& q( @4 T) z- K
怎么样做呢:: I3 W0 Q2 b$ s0 k, V ?$ v) F! \& H2 r
+ D. K7 m+ A- y! \先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。 L: z# Y( }8 V' Z9 @2 \
/ k' W1 F" A9 V. x# D
怎么吃最有效:
- w' G5 l. O9 q7 g! a
( c! x7 P3 ^2 M% k+ n! B冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。2 A7 u; }; u5 T1 e
% W& F' h3 h; G _
|
|