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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 i* n6 b2 J" E1 Z0 R* B8 G. d5 Y
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容颜不老方/ p3 s3 @" t6 z$ I$ _
需要的材料:* A4 r" ?/ ^& V
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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0 C/ {7 F3 _$ _ `! M* D怎么样做呢:$ A% K3 r. o# t) Y8 I5 r
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上述物共捣为末,和匀备用。: G8 p1 ~2 f2 e
" y# {5 H5 v- s; H怎么吃最有效:
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, |) k; z# a( S" S6 ~& h每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
! J2 u+ n& K" t1 j i7 G; B& K) f" e' T需要的材料:0 N( V3 d* n% ~7 q
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 w# d1 L8 W7 P. a$ E- S( P
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怎么样做呢:- h7 D1 z/ M9 |3 P/ }# t
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, f6 t$ `8 _- g4 k& {( u2 y0 l
5 [( W, N5 I" M* n2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。* o& G! w$ j: z( j8 H9 | p9 k
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美肤祛皱饮% f7 F, D8 _6 R, m7 k3 A" r0 F& {4 |$ ]' @
需要的材料:
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% `$ [3 p. q$ J' g! t+ i2 N0 ^芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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9 f2 R/ V# e$ F' s) B* j: d怎么样做呢:1 I- b8 ^$ {& }8 {7 ^1 J0 A
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。2 t1 e6 M' S y7 L( x
$ `% l$ V: t' B4 h+ \9 L8 w2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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3 C* K+ P" u$ W, U! O% t4 ^- [每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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7 w% O7 ]$ [6 B$ ?# [4 n; R" z: a地黄抗皱粥2 [9 m- V( y i5 k1 i' ]" i& e
需要的材料:
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I; X+ y# b z$ `6 p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) l, Q2 R) b( g. S; S
4 F0 S# A: `6 H' ~; y Z% Z0 u' N6 Z怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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9 E# o. g1 T' W9 ~. R怎么吃最有效:. E" D. M! h4 q1 t- {' @
' `* r3 `6 C$ a8 l1 a7 v, x# A! n每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 W4 m9 e" v4 `) X$ ]2 }) K8 R2 u2 s
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杏仁牛奶芝麻糊
+ w" M. B8 T+ j; a% D1 V需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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; P; t- n( J m! h ~: \怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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, q1 D% _, s) S# Y! v6 }9 x7 z% }怎么吃最有效:2 E' T2 B* u, ~6 B W
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 v2 H- d, J$ }; \ y0 z) {5 t
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