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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) e; K& r& o3 S电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
% |9 L/ h) A& P; ?第一位:法令纹% a& d }" q. M, J6 S
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 N2 L- `/ N0 V提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 o d: h# }- i+ [( I- v" j. N0 N1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# I* ~* }; m% I6 g2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) P7 ^8 A5 c" U: o" |1 X预防法令纹的详细方法" B/ e1 k8 D) n, G" V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 m4 P2 m6 u( G1. 舌尖从上侧开始按摩。 {" N5 M2 a/ C: x' i+ c
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3 w( C: u% g$ q$ M* _7 q' j5 x, a. X
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ C L; i! g0 R. a. Z, w: |* e: y- z0 }
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; q, i+ k. k% T3 j
第二位:眼袋
! t, X" E& G0 _' \* N2 e眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! J7 {- y# }- ~& H+ |
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。/ N& G$ k/ S1 {4 t$ V$ H+ n& g
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ W, U9 [# I& P! M
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ Y0 c6 y d' l4 A# m5 M/ a3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
) V9 |; m* ?* {( ^8 M4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( W7 J- u* P$ V
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: N; Q4 A+ Z& p( _" _' e( n3 W+ V+ I另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。# N( O2 \& Z. s( V9 a
第三位:额头9 w' a( S) M7 J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。( h5 p# j( |1 A, b8 _2 [) V
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 ~# G9 r% t! [5 H! K1 m. O准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* t3 Y4 S: p: X {, ]! @# Z6 C# \
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。4 e9 F: T3 Z7 e) v% j3 [! v. w
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
" q; g9 }' C* {0 E# w i% n准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
- K9 @2 i3 b8 \ s" E准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 V* p& u, c" z
第四位:颈部) x: X) E( N4 K5 p
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" J+ K2 w+ M/ s( p; U
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 Y# U! U: h2 L
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, v3 @! i8 j8 l) q! V) K( ]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。7 w/ j+ k* Z$ _1 I+ }! c
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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