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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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$ ]3 _ o0 o) P, h" n4 S; A7 x脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 h" B8 p0 K5 h/ _0 N3 ?
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。3 u& E( }- k) W2 b7 L
第一位:法令纹1 w' G( j, C" L2 J8 {
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 ~) C* i2 S+ o% V8 \* l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。% s; l5 e [) G2 v7 }
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( X- P+ D) g0 w# z3 k
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% i+ I) X: Q+ Z& G; g
预防法令纹的详细方法
3 a7 q! t. k% S1 M舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. j0 \ v% g e1 d4 F1. 舌尖从上侧开始按摩。
$ W- e- R6 G, {7 p7 t5 [2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: j/ |6 D) n/ h! C6 l
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" Q, u5 A; v% R& d$ I3 K4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
# A$ w w, \% ~# K3 \% {第二位:眼袋' @2 u2 ~! _ K) e5 |& {5 ]% C$ B% d
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# ^# f6 C7 T4 {0 r2 W# l0 K& N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
% a. r8 G& t) Y$ a2 N, h F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 b- A: t: D, P( ]5 S2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# D' B" a+ Z$ p8 W. a3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
) C; w! U5 x% n( S' O4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' T6 W- Z& \4 W- S7 M9 U
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。+ _# U" O$ o) i/ `- N
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; y& |( E1 o. q* m9 k1 s第三位:额头) k8 H; p% I$ o0 V) ~
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 P6 h2 b1 o9 n1 ]
提示:放松的方法可以减少抬头纹。+ U6 O- ]6 d+ _; t3 d
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# i% E4 f& u! x6 j4 G8 d1 D4 F准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
9 C1 c! g$ {4 S$ Z: J准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 G. h9 L& ~ r准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. H& [8 r$ k( m+ l# w准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。& I3 p8 e* p- f% `' x& C
第四位:颈部
- A/ [ ?" ]0 O/ W5 F/ o1 m颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" |) r! i7 p9 A0 c. E, f提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 y; u1 ~' a( T( L6 F' E- f
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* y5 I$ b' a& N2 v2 L K
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。/ L0 N% ]8 h, g% s# s* u" S: D9 F
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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