美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

材料：

0 }( V" M% L0 O2 }& i黄芪3—5片，红枣3粒。

% t" G! I8 ~7 Z( j' H" o作法：

: U$ I! g) x/ W. p) a3 @+ ]用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥

7 X& u& p; V- f/ a6 A% r材料：
6 J" Y& f6 O9 V- ^& n% B
" ]; ~8 M5 ]- Y' Q8 i花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
2 k4 U' x: Y$ \: R
9 C. B+ {) W" X, p4 G1 ~( d作法：
; W  n' b# Y2 [$ F$ e
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

  O3 x& Q, }7 {" x* j* ]/ o5 u2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

7 Q( n3 C5 n. I* }3 t; j- L% U3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
0 d6 t: {% c) F- M+ j2 f( G
效果分析：

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
. ~. j$ K  T0 D5 [) C% S* H4 \) [早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}