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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 |% J1 l* u. U% j# z N- \' k
7 E4 ~2 y1 Q; N& t+ H7 d1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 A4 {3 d, ~( E9 u
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! F; q: k+ a5 D8 ?2.橙汁卸妆——深层洁肤0 C' K6 B/ ~% M0 {) X
- `$ }, T1 r: n( d, s0 {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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; C( W- U1 H f; ^9 h( J' V特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: r% t% r' n3 t; l7 d- y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: w) r) T! a* @) H+ h
( m6 A' Y, \7 }0 C2 i9 {! ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿7 M# c F8 A4 r* _. G1 G2 O
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 r- I6 `: N% S; R8 x5.橙瓣沙拉——增强免疫 ~7 S! e7 e* x6 J* o# I
9 c8 H/ g5 O }, _# j% A. P橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" |9 s7 x% r4 s0 L3 {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- s! d* o0 L6 S, i* ^+ ~; |
, S' @0 S- d5 ]& A# f1 A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# M* q, N9 D' R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 i6 }3 Z3 @: ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 o& s, K% m% l
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8.橙皮磨砂——去死皮* `% W9 i( A% h% c B0 z1 c% n
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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* r+ n. W: X% g% J) V7 }$ g- G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 q1 U! w, T6 w& r+ l9 K& Z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 ? I+ u& ?, U- y Q/ v% ] e
1 \4 i6 t \. A! z: Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 S# [+ P" r9 | Y D, Q# {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% \% S* v/ @, G) Y8 i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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3 l! e7 g3 U6 y* j& ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% ^5 g5 g3 B0 M3 S
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12.橙花蜜——止咳、催眠* H! L# @8 G. l1 d
2 O; L/ N2 ]3 _' Z- n+ u) K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收( `- N9 o( ]3 ]- c1 {
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. ?% u3 m/ o6 o# t$ `
- ]& j* m% |4 @8 V14.橙花精油按摩——镇静放松( g, b- t7 X$ F
! V+ r& d. g8 W; G2 ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 T8 k4 D. i$ N& u% r2 y6 \15.橙花精油香衣——增添芳香# G* u" o8 W$ S: W4 H- C
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) U% ?6 b; ~6 m+ V# h7 u/ f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% F6 J* W- v" x* `: f- z+ O6 }$ H
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发表于 2012-9-7 20:17
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