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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; a/ ^! a" j* @* F$ _
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1.盐味橙汁——补充体力; \# s7 J+ X& |4 N, f' s- U3 h2 W" U
+ }/ g" l& y: a$ m5 ~! r! z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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Y* v/ a$ E6 V2 L3 A v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( x& L8 i0 o8 K) n5 o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 R0 U# v! p: [- @. J1 U$ h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. X+ } Q4 c. V* m
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; W; A& y9 l- r5 ^$ q* L# l# ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" R& Z8 Q! W W. D# i% z2 x
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ F- b# F' [2 x5 G
( A: o- L! K2 @: j: G* ]5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 x& h) i$ l! i+ q. a" d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 n' H6 Z/ g# m# I0 S' P
2 A0 x- @( T3 f5 f9 F5 ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ z5 y1 Y* r6 ]1 w9 @
1 s% f. X9 s- x0 f( N; e7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; |5 A* n! S4 v5 e橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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* m# s" ?9 h! O$ D( `/ S, Z+ ]3 A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ U4 f0 z! t8 j+ C& M3 f# S
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& H: Y, k; H1 u8 l
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# M4 R0 N$ \/ N
; ]" j1 {6 x7 D1 ?, p! G/ b3 @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# }1 c& q3 H V8 b) S: S
9 P# X; Y) Z m' ~11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& }; n0 C& s$ S7 L
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 T" G+ {6 }! _- K1 C9 ~- ]
# V( q" U* u5 l: }! n U( O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收' f3 ]- m0 o9 C0 E
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% b+ X( F, _* u0 F/ v0 j4 j
% s: P0 z2 Z5 U5 I( Z3 M2 \: p' |14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 }# A, f* ?2 [: I, n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ v" H1 K5 \4 c' T& x9 A
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 Y/ a+ S+ {2 O: L( Y8 v
h( ^! \7 Z) R( |/ P; ~ w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 J: H- M5 n& T2 T2 q
) `. s# h" y" @8 k3 l6 Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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