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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, h5 w! X n3 W1 A2 l/ u, j1.盐味橙汁——补充体力: V; X0 x6 k" B2 C1 r7 N3 k5 a
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ M# g* V4 w- e8 m# s
8 w R- D- B. l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* H& o4 N& ^% D+ i" I2.橙汁卸妆——深层洁肤7 B0 V' w" y0 y7 L+ J
l" q Y3 Z8 t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 {% u( C, ~' z3 q1 P a/ |0 C
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& w$ S( S& F! s m
& D2 B& w4 d# S. P+ w. V' R; z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 @( ?# {; }/ G) R; B+ D0 \4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# A% T5 o* s' P/ x* F) X, r1 r$ U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% n+ w' x' K' K1 Z# E8 r- o5 X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 |$ @5 K/ A6 |
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. [& P: Q& c1 H! s' A
! A3 O! A1 A5 R9 j* n9 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& @# w2 y0 B j* s m; {
' t0 ^8 M6 S7 b* v+ M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 u/ b7 \6 K3 G- j" Z) n" N9 b
- T1 f: e: D8 Q" \将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& ?* {; _5 t, m! X: R3 ]
; k( }5 ^- y" Q' K/ D, Z. P9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 @; P/ Q0 u* K6 }: [
' K* |! z0 X4 q" p' m* T( V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 I" T8 M" F4 Q/ E" W4 @2 b; {
5 L( `( k/ N: @+ p( |1 l/ F8 @1 P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% V5 o. n8 o7 z) R8 o. g( c
) J t0 e5 ?* A' l" `1 U1 a: Z# O' Y11.橙皮饮——软化血管
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7 m% a2 U! {! |/ }0 O/ ?$ t将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 F' {/ L. J/ e# C' H7 m6 i. | Q7 J. ]7 b12.橙花蜜——止咳、催眠7 G% v1 \" d) v, Y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 Z/ g' b2 B8 O; t' f9 h B
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13.橙花茶——促进消化吸收( s4 H$ u, i. J
. X2 A/ X4 l8 z8 w9 X( d$ |: \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# N9 g- Z0 P g9 y1 ^3 I$ e! P
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14.橙花精油按摩——镇静放松; G0 k) }" Q: t- h$ y! V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; o1 v2 I* r+ D8 G0 d15.橙花精油香衣——增添芳香$ Q. i+ I0 k! o& @9 X
# g5 Q2 Y7 [* E6 U) c" ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 q0 O. \( W/ O2 x16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; M3 k+ p1 h6 Q' H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 _0 j: M8 S1 N
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& T# J# g& ?4 W' W8 v# \3 L8 ~' O9 \# J, T. Y4 A7 Y3 D4 E
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发表于 2012-9-7 20:17
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