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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % A: q1 Y$ b+ i/ [6 o2 X$ i
" g- `7 b2 p* j# O3 Y9 ?, K7 ~5 q$ K1.盐味橙汁——补充体力
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# M. M2 p- E7 b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 |5 ^: Q/ t4 V- i+ Q
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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x0 K. v7 g& z& t% ]2.橙汁卸妆——深层洁肤) C: Q# K; Y0 e% v: d
+ \/ A/ V r3 f B" V2 A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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, A# B/ O" C! k7 q2 A0 V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 c7 u( N0 i0 m' X/ Z
' s; p) \5 P2 s }4 a* M# ~" u5.橙瓣沙拉——增强免疫+ ^4 a1 g6 [- Y5 P2 Z: g" _; u
# G3 b2 t. U2 D* c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 n- Y ]$ d( g. {" A( T$ ?( Z+ r* Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. @+ ~" [+ j6 O3 t1 h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& S A0 [* J2 |; ~
# e0 Y: C s: w7 w. o7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 s5 w& Y0 T/ f
+ x8 b; R T3 }' ?. y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 Y1 W# }- Y0 s, f* p# ]+ M2 J
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, \7 ^0 U' H4 h& ]3 a4 D. g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! _. D7 E3 u- E+ L2 b$ A# U( d
; O1 E" o1 M& k) k9 P! Y- ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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a6 Z# |$ `; b6 ?6 [2 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 K! X0 d7 Y4 ^1 G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 R# N! d/ B$ k! S' |5 S1 U2 ?
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11.橙皮饮——软化血管0 a- _6 M0 D( G! b$ i' p
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. h/ \$ ?* ~( f V" ?0 k; f. O
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 i, h, L2 @! H, m0 W" i3 i
J- X( T- k3 ^: a6 R o0 A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; n6 x, U7 ^! N6 A+ t' h# f13.橙花茶——促进消化吸收: s2 j: q: H1 E. Z5 w9 F, J. y' X( V
" r- x! K4 P1 f' c( T n7 x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) L% R- y, N0 E, N
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ E& y7 X1 U5 O: Y6 g
" s" n, m/ _! _6 k, {' ^% F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, ]+ |6 N2 L( a' x) i
. b* e0 o5 B2 D15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& V) B* n" E. R5 ~: [, M; Q& q6 O
: Y$ }& C: f! P0 q# I1 \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 c& h. M( m: p7 m- I+ o
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发表于 2012-9-7 20:17
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