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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ l0 t. k. g- y$ E) y1.盐味橙汁——补充体力& f) E. Q2 ? I0 R" ^. @# C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* F1 Q; F3 ?: V7 N* O9 `/ x. c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( a( O6 c. q6 |2 U. [, e2.橙汁卸妆——深层洁肤( h y6 _( g# z2 F v. D1 Z: D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& ]" B9 D- u, t" @2 i
7 ~& R. X9 q6 ~$ m1 n3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ J' R! B* Z% x. s4 n4.橙籽粉——治疗风湿" }4 B3 t# b' q
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: `/ M8 {- f' \4 s
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" A+ j+ x6 I8 i8 M4 Y: M) |1 F
0 n A, J! J1 n- U, @- j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ H& v1 q8 z3 ^$ D! \
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 m- m3 \. }) i; T
: k+ j* O9 ?5 \* a- h3 P0 C4 w8.橙皮磨砂——去死皮6 G; D& K2 B% ]# g
5 r% p( F" {0 X& Z8 Q2 ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# |2 Z0 {0 P, a8 l7 I3 C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ @8 C5 j( }! c. @' E8 I" n. z/ b9 [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 E B% D, u/ F- J' Q8 Y& d; N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. A a5 i+ k9 p8 ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ C3 X, y: e4 F3 j4 `; \/ ]1 x7 F
3 O3 R) d0 ~) D: L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* p. G% @; b1 V6 r6 b! D
1 x: [5 w! M& V1 n8 E12.橙花蜜——止咳、催眠% O. C+ F: M* y; q+ O' S
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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~" ~) ^$ h( r- z2 V/ Q) ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 e$ W8 ]6 L, t+ m+ }: W# \8 y9 B
4 o {8 k+ h' Q1 L14.橙花精油按摩——镇静放松& O( [3 o! y1 m1 B* ?0 d
+ ]" P* l- _" i3 F% E5 d' N2 v' \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香' W* A& z2 x7 }
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 J$ w# o: d+ K2 l8 \7 i* }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; ?8 I/ ?* [. r) N
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( a" H% k6 _% d9 i3 I% w* v# a, J
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发表于 2012-9-7 20:17
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