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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 Z( ^0 [" i$ t2 P/ h; u6 b
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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7 j5 z4 z4 H3 U9 z `' l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 H J; D* |3 c$ a0 ~( J7 M
, {" G) f1 O0 X& ]% I/ z% q2.橙汁卸妆——深层洁肤5 t# H* S7 a' F E5 l# A. }
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 o: i' ^ F0 T" Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 f# _1 Q' ^, C- E
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 m% U: H5 x' }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: q) m% i" b: u6 Z" B+ W; A
' M; h) K: t$ d) S: _4.橙籽粉——治疗风湿" X4 K; }9 l. C. |' {$ c
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 b6 t+ i/ T: S+ o C7 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: c- |3 w# K, A- _+ I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) ^2 [0 g! i' q1 i& ~
6 ?9 m/ J0 {; V k2 q2 F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ X, R& z0 W# a; n. w8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% a u- N. r! [9 H3 n, n7 Z7 I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ M. Y) O8 s" K6 n J6 }3 }- {0 x! ~8 h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ F U) N- G/ a6 j10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- O6 h3 j( u4 s0 D9 c3 V
0 h% }) g9 t. E) ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管" n- ~3 G% S, r* o8 _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% o9 ?" U+ U) C5 I* d$ S) l# F
5 U# Y4 O4 K1 n# G5 u# G& u$ N12.橙花蜜——止咳、催眠! F( q9 `! m0 H2 ?4 R- j
. K j, F+ l7 z# T) E/ {& c7 v& w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( M1 M" @& l) I: |$ p; \7 r13.橙花茶——促进消化吸收
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# T, P5 b5 ]9 S# p: x3 ^3 ?6 k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- P# ]' n% @0 u! z( W14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ Z! R; D+ t! }2 w4 k1 q5 i2 z% X
9 v8 }7 a3 Q1 u5 b15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 p; y! h1 Z, {- L6 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! U9 g( b6 \5 f6 r/ K* t3 p4 G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( T. s! B9 v' B/ i% |
+ U# c* a7 P( @+ H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 f4 L+ E& S4 e8 ^, v" G' i
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发表于 2012-9-7 20:17
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