橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力

" ?7 [+ y+ f* ?( X" W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

4 v+ o( T( c( m" T$ Z+ L/ _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
$ Q4 r$ H4 M3 ^' F
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
8 i* C' N) M  ^. B) n. U* W
. j% r3 N" H. R% }" [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
1 V4 \. N5 [+ O
3.橙籽面膜——紧致肌肤
3 m/ m# u7 r% M8 Q2 S+ ^5 b
% s: w6 [9 H& i* D+ T! Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

! M; S  n( B$ W* f' H/ U& o4.橙籽粉——治疗风湿

1 |* b# r  @+ [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
- _! m7 F9 {% P0 {& C+ R2 N
! L' ^+ q1 c# }! K4 T! S5.橙瓣沙拉——增强免疫
/ f6 @  [6 `- k5 k2 z  L8 Q6 z, w
) m* |$ ^$ P4 l+ j" ]8 L9 b1 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
4 ]6 q# r- s* c: E# T
' m9 ~3 p  {$ Q3 x, B, T! |/ \$ J0 m将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
" S, X* p, G* M% t- W# D( u
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
5 g3 k. A; i6 k3 m0 R. c
( e' z% W3 N! o$ {3 q. J  K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
9 p0 D5 y* g: V; j( a/ N# s
8.橙皮磨砂——去死皮
: W* {* o/ [. ~3 [9 b
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
8 Z% m5 @8 ]% ]
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9 |6 N6 |5 K/ {9.橙皮香包——催眠、驱蚊

$ V7 c9 W( c! P' J' o0 n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
7 }" c% ~8 \/ q& e8 P
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

! _! f8 d( @* Q. q% I$ M11.橙皮饮——软化血管
/ |. A6 |5 Y! o$ k
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

. A, P# A3 V; m  ]% i4 H12.橙花蜜——止咳、催眠
* e5 Z  z* [* P2 k1 z% ?
+ X' ~: U1 D3 e7 u  \8 ]0 A9 M; s  d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收
8 R2 |. z: ]5 Q" x$ y
# J( B: x" A8 P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
- @: l' D3 B. N. }
0 }1 @: S1 G1 r, g  M14.橙花精油按摩——镇静放松
* E6 Y( v: a* A& z$ K* W4 y
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

0 o2 n0 Y% B! C5 d. e% q15.橙花精油香衣——增添芳香
) Q4 f, x3 \, E, H, h4 C' `
  {; _9 v5 M! d- _9 |1 ~+ s橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
  S' `9 ?% f2 S  B& _
, W) K- ]6 k4 D/ E) @7 f" r' t( g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

& g( Y  I& u8 h3 l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
+ v4 |, Q, I& K2 r- t/ G
, U" I2 w) l8 F

. R, l" k/ p2 e4 V# J2 o! M$ y

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.