|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 U; g2 t: }& Q% H" W7 a
8 c# `% O3 z# x0 g, v1 w x5 k
1.盐味橙汁——补充体力
0 h. ?/ P3 G; t3 C" @7 p% H7 e4 l& h, Z: a* J
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 h. M) @+ }$ `7 j6 {
# h+ `. D7 Y; H" @
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 I) S, g6 h; n. A6 [1 n
$ z3 |% ?, S, s }3 h9 {2.橙汁卸妆——深层洁肤 q, ^1 `+ ^0 W' `9 B+ N
R; @+ T- M6 S t
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
. f# `" w4 \8 A0 {
5 w/ C( E4 c* [, X( B( \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 ], Z. @9 I2 ?7 R( {* Y
0 k4 P/ l1 t, v6 b& ?6 i' o+ \3.橙籽面膜——紧致肌肤( q- G0 t4 x, B1 F7 R; D
# T- |7 n! N. O4 e# G# P$ g
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# ]4 K! E' Y2 y: H! e" \
( _. i0 \8 m0 P8 o$ |2 ~
4.橙籽粉——治疗风湿; [5 K2 Y/ v- p9 R5 u4 g' |
, h2 a0 O; z( B3 a" T9 A; L
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 M- B7 e, T2 |3 O$ m) I
# N6 p0 ]0 ^4 u; i% Q+ c% e5.橙瓣沙拉——增强免疫7 C$ Y3 I1 d. A5 o
4 o4 Z# X3 j2 B6 W' U: [2 Y; w
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 X5 A( T6 b. G8 i
# B; B: b3 M3 ^$ o# y% @8 j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, r% ~! J- l+ P/ T' D8 B4 o6 Z
, @5 h, s8 H& j& Q/ H( ~8 U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
, ]! V- Q0 z) Q: Y7 B7 L0 q9 r
' }( M7 v4 o, ^7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 y+ Y% X) C& \/ W
4 O: A/ C6 I, M" s
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 z, ^( Z4 z% E( K
& m/ O9 N7 e& ?# a# f! ^8.橙皮磨砂——去死皮* j4 \, s* [8 z9 u- |: C
# B4 f }: g* S2 O7 C' C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" v6 o- W; w( v+ \; R4 Y3 i4 z
& ?/ F6 G8 Y- O7 a& k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
% X/ K0 H4 D6 B6 U1 F1 c9 u, \4 N
( s, E1 N$ u1 R, p6 S2 G) `0 n1 o9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 ?4 m4 R+ U! n$ b; }
) \7 y9 n% i1 J" f
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( U- Z! v$ `* k: U
/ n2 Q: L/ @* ^1 ?1 F% l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 O7 V0 l8 Z/ b
3 a2 R0 H& j" u3 P- W" y5 c5 B3 E( {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
7 m2 ]( O5 F7 D- z0 H+ ]& T3 e% m8 R0 b0 }1 ]8 V% [5 B: v0 T. C p9 {
11.橙皮饮——软化血管
2 J# t: M0 p- I4 N- W* m: c, i* j
" B& E3 r3 W/ [将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: I% [5 c/ Z K5 j4 Z. d
2 d' j" \2 d1 ~
12.橙花蜜——止咳、催眠4 ~8 M0 |9 C$ _8 }9 V
$ W e& G. y7 z' o4 G( ?
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
/ W% k: I& {7 p( v* e% ?: k6 l; ]: l. h# X) _) G/ t
13.橙花茶——促进消化吸收8 W( ]. n4 T/ Z/ w
/ |4 M4 i6 O1 i, z# T( d3 ]/ `
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# i( P, T) h) T! C: w
# B3 O! g& e! h. W! x3 d' I9 j14.橙花精油按摩——镇静放松
4 b8 p( j; F, f! d: n. d3 G, @( |. [6 D# j- h5 o
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* V) H1 G7 H8 t7 w! P/ s4 U6 N
( [# D$ y7 f& C# v15.橙花精油香衣——增添芳香
9 W; V* B5 Z$ M* _- H
3 \+ E) s) U7 p5 p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' k2 v% o/ I5 v: Y: V5 i6 d
& t+ D% Z6 E5 M2 O6 x! `, R7 ]: W$ w0 i+ `
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 J& X5 V3 f- a" H) m! G, e6 m8 i4 p
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ ~, p6 r) O6 I* t( H( K, F9 e
, |9 I- A+ L, \" q
2 X8 w7 E1 G- K( e1 o) j# E1 P+ o W
8 D9 p4 B n5 X8 ^ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
