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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* X7 N, ]/ k6 p; U* s* `/ P
1、 香蕉绿茶' N2 k- a( Y% _) S8 A" M- V

6 D) |2 I6 W& [. d* m7 y
% x. ~# l6 P7 C+ S0 y; x材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。% j. g* _  `2 W4 v8 D
$ m; v7 }3 J3 l- h6 M8 g% V( I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。* k2 D$ F2 V0 \; _6 }

% j  M9 _' N) m7 H, z! [功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( P% Q0 b" F2 h! C  Z$ G2 s% G% [" T% a. D% O; m
2 、葡萄红茶( K9 W- G! }$ ~) y! g' B$ J

9 q$ J4 Z, L. T5 G/ Y% p
. E- M7 _5 n( R' R7 d# b; G# L材料:大葡萄一串、红茶5g。
- X' P2 g1 V( _) d
% u7 ?! O0 i, R: R4 s& i) [: d制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; }) ?0 |! K0 Z& Q4 H; d
( k7 v/ o2 x* Z2 H+ n1 i' y( Y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% c0 W4 p. S  t9 Z% z0 W

8 ?9 r+ L# [: l/ z4 s3 、苹果绿茶
$ O1 j$ T  @; A+ ?8 f# h# s$ ~: e* A' a3 ~! Q: n' c6 H
) }# G7 E: U3 |5 G( U# p1 s
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ r0 g- y4 n  p" u8 Y) \1 A$ }

9 l3 M% d8 C+ Y% c0 \- b: J& U1 ~制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 k. B% F+ i( k' y8 X, S4 G6 d

/ L% Y" `* \! d, k/ N1 I功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
* {* D' r8 B' s
% J% R' B6 }+ z- W% [. D! Y4 、红枣花茶
. H6 j/ @( F- T# }# G
& P" C: u, [; K/ `$ {
' t0 W+ S" h; }% k. J9 y材料:红枣20枚、花草茶5g。
9 H* k* M. v5 G/ o5 v0 `7 T7 |
0 x( q% ^; J# h" \制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- _' _# N) t7 j) j
6 w0 L! A4 N: {  m- e/ |9 W3 r
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
7 w2 f& W5 P3 C5 X/ o  w
  F' v# [! j% D; @2 i4 f/ n5 、柠檬红茶
5 M' o  L: y, d+ \5 p
6 \4 _% y2 c9 R* |; }, b4 t1 ?4 }+ ?! L* G: U
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
8 Q0 n$ k6 }: y% v' O0 g
7 ^! ]( P. d( y+ q! {; Z( v制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ \. h& g$ K! |, ?0 ]( X
  D1 {/ \* l2 q4 e2 _
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。/ i/ K' c- s8 u5 a
, |( Z6 Q& s7 v! P  T6 R
6 、菠萝蜜茶
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) y0 P  j& r8 U5 |, z" I9 t# q7 n
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
: D! U9 e2 Z+ U  X+ _- K# f
' b9 s& @6 V* T9 p" E制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
& @2 w0 o5 W, m
+ X" p! Z2 _4 b% @8 H7 、玫瑰果茶& W; t! l8 g' Z6 _
$ i6 |2 y. v5 @

. U' Q3 q+ T* `, p/ h% w材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
! ]7 \; Z& l' q$ ]* |% g
& K) b7 E; ^( N, ~制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
9 s5 O+ K: t% f) q- N9 K* k3 Z" o& B: L2 A) {
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ r( y5 j2 A# r  k0 v$ c: j
$ e. Y. ~- H$ w: H  }
8 、柚子冰茶* X  M" g9 p( |6 Z7 m+ Q
5 c2 J& d2 T) `
) u( M6 D- y9 [# ~
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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* O/ \. U' G$ {: w5 v9 L9 S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
5 m/ j+ o7 X9 M% K# s, ]
8 J1 U% d5 I; I5 `. ^) T9 、山楂首乌茶
7 H3 Y8 A0 d0 L/ u) S) B3 V) z9 o% r$ i6 `+ Q; p: K! B) O

: j/ {! H) ~0 M# ^: _材料:山楂15克、何首乌15克。
! t" i1 j' m. U' S5 K1 a$ Z' Y& R  R3 b7 s# l+ m5 _% X7 \, _
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。5 N4 M1 m; g9 I4 C
  w  d2 `+ q: k1 o3 U4 R) Q
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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' K) @. E. ~6 J8 |0 ?& r. a% t1 t. p
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ U1 Y+ Z8 H, r: ~2 m

, D) b. M" i1 _+ _6 n7 Y2 p$ t% J9 y' k2 g制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
4 l$ ~2 L0 `" g# k3 x
( B+ D, z) P5 y9 h' r( `5 @功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。( m6 v; i  T( t" }' E6 V
) e! g8 q9 j& j) A! k0 @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

  }9 k) d% }+ X. ^6 f) v  y9 h0 e" L  N

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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