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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 V. y" }, A$ n5 B) P1 f1、 香蕉绿茶
- \' `. A4 n! k' C! h
- w' I0 |- H% S0 K. M! d; M3 K; G5 J; j3 W
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。$ q( f5 L# H5 o% c) `. ^; b
. O1 @' d- N2 [4 d% m+ w  t7 J
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。% J# q- P9 P3 C* y1 q% P- T1 y2 U
! K7 Z3 E! j, j) @( r. S
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  e2 [- s* t1 h1 k
' ]2 C( T! E' p( r2 ]2 、葡萄红茶3 \" @# `4 G& I7 ]
- G1 G  T1 k0 }/ [& {' R+ Q

, F  y8 M( o) c  i$ q( L1 f材料:大葡萄一串、红茶5g。
6 L: I( C# d) g; Q- b6 O/ a. Z) n' E- {: w# q5 z1 Z6 N
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
7 _: B8 q; s+ W8 @  P, j8 A* b$ g$ a  \; E6 T$ B" z$ Y
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
1 F& g# c% y( v3 Y' r7 K( Y) _
3 n" `  c9 [8 J; M- ^: j3 、苹果绿茶
0 e& b1 s1 H# J. Y! a( q; _
/ \6 m* x* s& ~' X0 I7 i& B/ z' Y: @) ~1 m' n, {
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 I7 N* ]( V) S+ U8 A
: v3 h; C# i, T: {$ {$ j: e& g* O制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
) Z7 B4 Y! l' y4 b. D+ d2 F( g. C) U7 _6 L1 ~5 n
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。% l5 {4 s4 c/ s

& {' x0 F1 L: M4 、红枣花茶
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$ s  ^7 v  M) u* ~" G9 r& W5 ~% S  K) {1 R. E* U
材料:红枣20枚、花草茶5g。$ j( J  W# N, ~6 |
2 y: {5 x7 d, ]0 S! }7 ^7 W
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 A0 ], {  Y6 ~
1 b/ `. g9 f6 i$ v
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
6 {/ p6 u# N+ q) q0 M$ i+ T9 f; ]) X0 \( b% E- b5 v
5 、柠檬红茶8 b0 {6 e3 @8 k3 u

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. @, ^/ k9 F  g. o$ v8 ^3 M# s# H
* Y2 ^9 a  k; s9 o; t& u制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 O, T# b$ ~) H! N" q" |

+ @% K+ `; O9 i( d功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。* o: y! A3 ^% u5 m. _2 t

% c5 i$ x) W3 S0 w+ @$ y6 、菠萝蜜茶, Z5 t) d2 Q4 u
0 w7 |7 t' t9 B+ N

/ H" @5 G* V9 c% a) S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
; C# C3 Q) r! D
# @: H1 S* ~( r5 H制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。# n& I" E" t+ L6 a+ T
5 x+ d0 r2 T1 Q' M
7 、玫瑰果茶+ h4 {% Y7 Z) t6 t

1 ]2 h7 s- y1 r: K- F$ h! \( |7 `6 }- G
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。( \1 v, ]* U( z8 F" s
' M& M9 j0 x# t/ u
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# l7 p. ~: ~9 W  N4 L

! G% G& o8 t( i# G( S功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
" H# E; ^9 j1 @3 ~
1 U' ?2 J7 y8 n3 z/ i* O: c8 、柚子冰茶4 X3 G. q+ D" D. L( d

. Y6 k" O2 M* l, ?& G1 ?
0 {) p1 q# L! r& J4 L4 L材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! g$ [2 j7 E7 B. {( F7 H
9 R( Z4 w) D) V. B1 T1 e- }
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ ^' V  K' m  w
% M  ]. i& n5 O1 f/ J% F; {
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 r( {; q( l6 }
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9 、山楂首乌茶
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) k( J6 E; |9 m! ^# |$ ^材料:山楂15克、何首乌15克。, _7 `% _+ W6 N2 ^/ ]
) C# Z/ i4 n$ a: @+ ~& ?7 c
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  R5 q& E, J1 N: h. [
$ f/ J: _8 O' M6 S' n& n! y4 Y
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶& ~8 X4 L9 |$ [7 U
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/ P/ Z: g$ E! X材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 q' @  i: M7 k+ R9 ~/ `, s; L, |, f

4 d% k$ |! ?) A制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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6 Q' W0 m% }- Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。8 F0 u8 O' \/ e9 B. K

& I% T' Y% Q2 _提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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