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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
% U( f# q, o& M( X3 ]
1、 香蕉绿茶, T( h1 o$ }' Z- n% [
* s% f6 D! v7 m2 B" x2 I: S
5 C- B: d. T: x6 K3 q% Y
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。$ }1 }1 g$ M/ k6 F' m

- z7 |- W9 @; F, I4 q; m9 w( l制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 ]! l* I/ B3 |, W: t8 O# m! \7 |  B7 M/ d4 f
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 I" j4 K+ x- t) T+ A
# X2 ]) D) l& g  E: Z2 、葡萄红茶
! ]1 y5 s- m: J: ~
& O+ e# C7 z0 f! t  {6 a% R
! k) Y  k$ l* c. a材料:大葡萄一串、红茶5g。# n* F! b6 f" G. o3 x1 p

0 n( X3 F* ], ?) D制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 R/ l. |# }4 l$ \3 i
4 }8 q8 c$ c1 G: m/ v' m
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 D/ I. I- \- L! Z6 @- V* I( L2 o

# e% N+ S/ g0 ~* _3 h3 、苹果绿茶
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& |  Y. H6 i: A, y4 B
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
( ~# d; o, v" F1 E% h7 s, O: L  ^- t7 p8 J) w/ F$ p; e
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。3 ~- M8 O$ G$ C& V
* ]( Z! x# o7 B% l; T
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。% |4 B0 ^8 x6 p' t7 V
) A# |8 g, U* Z- G) o. B
4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。. p. r4 B8 q1 _9 K
- A  E( |. K9 {1 G0 n" ^8 M
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。/ Z( \- A2 T; E2 w' `* t6 T
6 b/ y; t7 ?8 k7 t0 g. Y  A
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" ~* L* H# H- A
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5 、柠檬红茶0 K$ x. A1 a! {) [' H

7 B. T5 f- z4 ?) F. ]  `# z; q: S! N4 V
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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8 }. ]2 }7 U9 Y8 `2 A制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。5 K: a+ Q/ }* t% [6 ~

8 ?. @* \4 |/ l7 }/ z) n  X8 S$ @! h功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
5 P2 ^; u; V0 p% n" E
7 Y# t8 h& W7 T7 I1 q2 Z! M% |
( T+ p: u3 c0 [0 Q8 I材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。  ~1 J9 h8 M, {; G2 E8 K
4 K5 Y1 e5 x% m) [2 M4 E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: p& i7 V6 @$ S0 P

/ z4 e( C7 I. V7 O7 、玫瑰果茶, m) T# {& c, R$ M. V4 a! V
2 O( M5 d( V* \4 _! s
& [* q& o: X$ v( T
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。$ Y5 y+ r; X3 b: Z. e

: u, {/ H) m9 e" C5 G2 l+ z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) L8 K6 k3 U+ X) l' i4 ~/ _% O3 |. \" w" i3 }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
0 F1 z5 {% l' R5 d0 Z
3 g% O5 ~8 p# n7 Q: }6 r8 、柚子冰茶+ j4 K$ F: s. Q5 ?2 I

1 V5 u( F7 Z; D. ?( y+ m& z* V$ l" b+ v& M8 a
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 z) g' P/ A3 Q+ n# U

) u: G& }  S7 e+ [& D1 i* M) E$ p制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
# E9 E5 f8 n& Y% f# B' @
# {2 a/ ?# u$ Y0 N功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。- W9 d) P8 Y( G. n- U

- m' w5 J0 e. B- Z+ Z. A0 z9 、山楂首乌茶. l0 }3 `5 ]& K& L3 w; ?

. V+ m% I. w% X- I. ?6 p: K" d6 O3 h& w1 F
材料:山楂15克、何首乌15克。
; z1 Q5 p; j9 a, v
- q9 I6 i" F* F制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。$ h" |: S7 L$ c# w% _2 R3 ?& ]2 e9 ?

5 ~: v0 Y% J0 d+ V功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。4 f, b+ D% ~- n; B

# t- e3 q4 X4 U* l- Y7 ^+ {10 、排毒美颜茶
" S! q0 c+ e) |2 E; a5 D# ?2 O8 {  Q9 ~; r2 C! K: J, t5 w
4 Y# `4 j% K5 Y6 \7 y; U) ?
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ P8 r2 f- M& }. H; r# S6 H
$ x' W/ M6 v9 S& G: g
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- Z# m& \3 ?3 f8 M" i, g# P

" L# D7 t' d! _; Q9 G6 z$ I功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。: o- m! L7 ^# f

; ~8 Q( i0 j: z提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# B- ^# u- ]" y4 U9 h2 K8 j
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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