【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% H8 w2 L8 ~3 i. h, _用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
7 Q8 x) c: C/ Y% Z* v2 z6 a功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
2 W1 }+ c2 V& l/ D- \- y! w: _" |茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
, G, S$ O. Y/ }4 V, v. \7 C$ s+ v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. j& l1 r5 o' P1 ]% b. o! j2 Y9 @                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 ?8 _' k7 K/ N6 U用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, k$ y' r( w0 g% j0 [4 l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
* s& s! }9 p6 M0 x' L5 O                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 k3 }0 ^; T5 C6 w用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 u. h9 n, ?  D. D; v4 _                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) @1 h- K/ r; q( h) d  P5 @9 a. {茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, Q7 Z. ?6 W6 S" `* x7 O- \用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 K% E3 _% k  n4 Z& Q8 c; B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.