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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 j! n' A* _8 g4 J6 Q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 O: o$ `" z  `% D7 ~用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 ]# p5 w+ h* _. Z( @4 h  ~8 P" ?
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. Z7 U+ e- V; f  h6 v
                                                                                                              (2)荷叶饮' g: M; `; B5 o+ o3 G, x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. I. l+ k7 H. x用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 D  A( @2 j7 ]9 i功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; M4 C+ w. ]( O
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 m" D* ~1 ?- I. f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# Y; L% G% J, l: i6 [' \5 d用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' t0 n% U: c% V$ L( h* I" g& Q2 K" k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; _# ]7 O: ^3 Q+ b# U/ n; Y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶8 q/ r( f- V/ p1 B( ~7 d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! d% j1 Z$ d7 P* c$ w% F$ m用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ ]. \% G9 k. k$ ^. w- V+ {
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ g% E/ `1 |$ D7 X0 v
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ |6 v2 [$ H7 e3 f% \, P/ T2 G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 n4 H# V: _3 c: M% w; D- V9 f
用法:有沸水冲泡即可饮用。6 `0 p1 z" a7 s* d# w
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, b! {' u& B1 F; r& y

, l1 X- O9 ?9 e8 a  |. E, Y/ P0 [3 ]# t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
% m0 s; Y: d3 ^: P# V' Q) B就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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