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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶' I  `+ D+ {" V6 I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 ?7 Z8 S, c, N* Y. m& z( i" m
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) T7 O7 ^4 |4 v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* n& j6 G  p) j                                                                                                              (2)荷叶饮$ i9 u# f$ _* p
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
1 G  i) |* ]) m3 D4 |( ]. D" I$ d用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。" k: Q7 n7 {( k, P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- o9 I; L7 U/ _1 C$ h
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶  M/ j$ \0 u# f1 H0 n
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 _+ p2 ]3 @6 L& K) q6 l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 W" B$ U1 L4 h  M: h; _- b功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; w; D6 ]! z! g$ V8 W# v
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶! V$ F& d3 E: q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% i# p" ~+ F2 D7 r2 [# X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 }0 @! r) ^5 i1 i$ C
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( ~- p* @1 a& I7 |) }( Z                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ J1 [; l- o7 g! R+ X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" f* m9 z" M2 @用法:有沸水冲泡即可饮用。5 ?8 r5 P6 d* I) l/ j! [7 B4 I2 c. {
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
2 |: R" Y( ?7 K+ W4 X1 c* G8 T7 k2 Q5 }" \  C6 j, U
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ X1 n  t# ?% p- y8 I就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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