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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 Z, U- b% S6 @7 c; J% o1 i
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; ^. w( i; S$ t" r! f' r
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 N; m# B$ }7 I8 D" A7 ]
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& ?% a# ^" ]/ ?' e
                                                                                                              (2)荷叶饮4 u! ]0 |! y1 z: a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, m: b/ B% F, P! s  \& c( @5 x, T; @用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 d9 J6 d# ?# y- g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. R9 z# T% ?+ h% B4 \                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶, E! m+ O" [0 U/ R* q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ N" R, U4 B$ j4 k+ g- |用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( A! L; ^% T- }  m" {! [" ]功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& {. T: q. }' b
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
: x* \! t% p) }  t9 ~6 D( \9 L( J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 A. ]# U& }( B5 G$ C" `用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- G2 _! [  e. \. l功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* S, ]2 q' ^3 {( W( _
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  G: t/ I5 I4 ]0 |茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 u' P% ]2 T* z- @# z
用法:有沸水冲泡即可饮用。
. s) M- m" ]' S  a8 v% M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ^! X% N2 C4 {
- Y' j& P7 J4 i( X+ [1 E6 |
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西6 X% y! T) ]- ~- [
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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