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(1 )客家雷茶
* s- z6 d5 t9 O茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
" ?: \1 _1 ?! S4 P% ]" a; X! C/ O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! G3 P+ u3 q( G# B$ P* |
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 a0 g9 i. v+ d
(2)荷叶饮! j* g4 k. ^; L
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ }! v0 y( d' u! O( L) L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 x) R3 u* A* N& ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 f' f+ v$ }( e9 m( D (3)山楂窈窕绿茶1 f) C7 }, N2 {
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
m2 V& {2 j, o" O5 K用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 {" }; H8 `$ t: ]: O& o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# f! l, q5 m7 P" k
(4)乌发活力绿茶$ N) t8 D! x1 q# b* w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 u5 u, E8 x4 Q- ~3 l& [" j
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ U4 n4 U" r# f3 {* d功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 b, p" R3 ?7 i7 Q0 u (5)清新减重绿茶
. G$ G3 h5 c6 X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
& J+ i; i% F! K/ V# L' Y- R用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ r% @) M5 M7 s; p, ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 }4 y; A, o$ B7 Y
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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