【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ ?2 \5 ^8 c4 [; L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 X  y7 @5 ~+ p8 ^2 [! L4 Z* h$ h                                                                                                              （2）荷叶饮
) A/ w4 V, d. M" N茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 h' q& N. T: @6 {: m+ Z3 j- N用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* x7 ]- Q% e1 @' k+ ~+ H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ Y- I4 e) P# R/ B: E8 v: W5 h1 r# T$ t                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
. F- Z/ G$ q% ]2 }0 t9 m茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 B6 K4 `0 ?, c, b: I0 J+ G4 y9 O/ M功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ G* T- S, ?; X% N& e1 m用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 G, b8 m7 Y. _/ ?2 U0 C, d                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* N- f/ D" O& X. b1 @# x/ M5 m8 m3 ^用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

3 l1 u, h/ ~8 C# g1 M6 p: L& ]# u) _# x[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.