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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 O5 o$ e4 v1 ^3 [* O春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。# t$ z; r1 S9 M0 R

5 K- B0 N' ~8 L# \0 C: g" g0 n: E8 i6 X* B5 C9 A0 t. z% H5 N& h
7 Y' K1 J- P/ R( b8 m
山楂, u* h* j$ t! D: z3 U  i$ H. s/ }
5 V4 Y, L5 [' v" Y- C% ^' J
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
9 P% H8 q) z1 O1 t/ ~3 L. ?$ N# S" [) _9 K$ n
啤酒
$ t* W: }  O. L5 k# c  w/ U& D" F  v" s3 M1 h" c; Y
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
- {' o( X, Z0 O" W0 h- o2 d/ Q, n9 ~/ E
绿豆
# }  l' l1 Y6 b( j6 I: K+ R6 P
) [* R' x0 v/ C: I" [5 b1 p: T有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。- |1 C, @$ ]9 w1 [8 r; n

+ F+ j4 M+ R& W- r- Y* w. j4 T' i

" P$ J- M% g- D# J9 s1 N( d* s莲藕# _( p/ b) V% ?0 Z

+ g0 L5 R/ Z, o+ m' B藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
2 n  Z8 u, O7 b8 G" I8 K6 w$ W1 `- M  k  |
玫瑰
+ _* s. k7 i9 d# G. O( ]' n% s! h5 f( A) n2 j/ L$ x9 ^
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。2 z; O  [3 |$ T. @3 B" P

. B( X4 \# ]; R6 [0 q; C& s3 e* W萝卜
' ^9 Y. k" [3 A/ i/ }# q
9 Y- K: h$ l  M( w+ U对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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