* s' D( ^ |9 e& L7 c 春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 4 d$ M7 C+ z. w- f' ]/ W+ p0 o m1 {* @) E
" t5 s# Z. `9 y B ) ?; N- s3 O I山楂 9 `5 k: {# J6 _8 w2 o: t 3 X8 Y. C9 L2 I山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。1 R5 J5 H3 ?3 R5 \* F7 {2 `
5 Z8 }2 o' Y% r. n啤酒. y7 V- r M& a$ G, f
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有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 . t0 }, M( c) F q) m! Y$ w V' P: M2 p: P
绿豆9 l7 U" s A5 m/ b
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有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 / ~) l0 Z0 c/ Q: V' z% v7 c. C S5 z; T3 j' N
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莲藕7 T3 \5 C$ r* }+ s7 X
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发表于 2013-3-7 22:44
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