5 N+ J) @3 w2 Z* P) O, k B气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ ' y. h3 R' A- C& A7 X4 F* F4 g ?- \0 ~& v9 t
$ l8 R8 B0 J. F9 o 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。3 p) u$ T9 O& z
G% ]% ~$ u5 z" p( c* E; j r- f# o' z 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 , T; }% M" Y0 M8 n* g / \ n! z' o3 k- b* w : R U: T& w! h% T甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。! P) R [6 q$ L4 v
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7 F t C7 Z8 o; l2 x9 h* F7 w9 J: `苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。, j. w$ d& K8 S K
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/ i+ I4 Y t z n, i5 @& w* H, g猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 2 _6 t8 I- n* _4 T' m' m9 x$ V : I& |1 U8 w6 s1 D4 T' o . Z+ l d. j! U. X- u9 p) ~石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。6 d* y b+ P" J7 H m! N p C
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发表于 2014-3-30 21:12
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