|
|
, O% H6 g5 N+ D8 o0 \2 `6 ~
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。2 ], J0 N4 b$ L5 A5 R+ g
4 `/ h8 d0 v1 u3 I
- a7 G% S8 [7 B6 j祛斑花果茶 + H5 p8 d; U) `/ D% d r4 P
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ p4 y, `' h* E2 w做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 6 x3 _3 f1 \* Q. N8 b: _
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 " _% C; p! I& b8 L- J
" A! _ S0 ?9 |6 X& ?" a( a
* F% w z" @+ o+ E) f: {/ y0 l
莲花茶
) Q' F* _9 B2 m& J% D! }- ~% T @4 p材料：绿茶3g、莲花6g : D; c2 l& o( B8 \( x
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
! G7 `. ^% u1 B7 U5 X, J1 B$ ~: O功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 " Y6 C- j6 M7 w, m6 V0 }
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 A* s5 e) Z' o
! w% l' J, I$ W; }$ H) s% d
* ~9 [8 d* P' A5 l& j& E* r; b柠檬香蜂茶 ) O; s9 b& u3 D; t
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 Y$ k' l" Y: x做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 1 M) T/ z+ P/ [2 D
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
4 Y* A6 w* D, O) w3 T p2 C
+ H7 m9 m) ^: A2 Q1 X1 a* Y
. ^, s, }& J! z5 f8 D4 f9 W: m
9 J1 I' w5 y) t7 H3 _; I润肌养颜茶 7 S# k, ^+ r' i
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 `9 y' P8 B! K' B/ ]6 i做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
8 Z! f" ]" Z7 U4 l$ f0 G加冰糖放凉后饮用。
6 O9 M0 c5 Z r' [功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ! r8 i% J+ T* n! }: d
; N# q5 \ r; y' ^
8 U% W3 }# x- x
三花保健茶
, ?4 s6 ~4 q7 U* i' a0 b材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
5 Y' @4 v( L- f做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 U4 t8 I! X! _6 P功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
