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生脉补气茶
4 e) A, |% o3 f" @6 R/ v& K, R: h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 Q6 L9 x9 p2 \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / S+ K4 ~0 B% K7 L8 I; c" Q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 f6 I) H. p8 v
; s% m) d* B. N5 p 疏肝逍遥茶7 [8 D7 A1 I! V3 ]: J0 ~& x9 b. }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* \; x9 k& k' F5 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. N& p( M- p% f% E- h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
1 A, h0 F2 H! r; r4 ] 0 h9 ?: p! o2 L, A3 f7 a
健脾茶
2 G/ y# V7 {/ [9 O+ O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + H/ J) {4 z" o, ~9 L: j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 c2 m& T! r8 R$ h/ J2 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
y1 u8 o) A: X/ j7 z( R
6 q; k, ~( X8 _2 Q# |3 |' H 补肾益阳茶
' s; D; C2 p# H6 r& i# P6 p+ f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& B- f. g) t3 @4 |$ v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- Q: C: M- t8 S' F8 X. l f- T6 g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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