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生脉补气茶
, Z$ }& D6 Q" \3 K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
u# N1 j2 U3 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 Y; e$ b5 v! N+ Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" f3 ~6 ?! Y8 C. L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ C' F8 U: B# o: C( P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! q; y0 t% F# `. N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶/ X* R m- X9 E0 Q1 d: r7 Q) b% C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 }% ?# c$ m8 a5 ~5 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : T$ [% L$ o- P$ W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) i8 r2 P4 r! n: O2 R" q K 补肾益阳茶
8 e6 W- G0 ]. q6 Y9 o: m0 | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 }7 j, m, z" L4 v4 a% n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& q2 q) |, R- Y1 m, B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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