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生脉补气茶' Z7 k: X1 g V; j4 L7 h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. h/ u* s% S* t9 r3 d+ S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 ^4 h v, ]. i% a4 L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % ^) m9 w7 @. ?" Z: o, z8 F+ {
+ K) {4 y M6 F( U/ a7 X( u. W" E8 W 疏肝逍遥茶
0 P, H' d5 F. n9 e# G, J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 K- S' P9 V% _9 [8 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " |6 p, c0 f/ q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! F0 F# N% n9 z% o* _) V: X; C
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健脾茶
- O, x8 V4 \9 x" k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + x. q# q4 n" x9 A* W* [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! P+ c0 q, Y8 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # E* D/ U2 ?: n; ]9 i1 i2 @& K3 S) S
* @! A1 B: k' q+ o! i: o3 }7 [ 补肾益阳茶" w6 k. E7 N3 ?; w) y3 v4 Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ b% }/ Z$ _, p- J; {7 q0 U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ \- E# c; F2 ]" K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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