|
|
1.潤膚美顏湯
- w# J8 h$ q* H" S' H$ x功效:滋潤養顏,益氣護膚。
' M, z, K1 F8 h. j適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
( T& r% L7 z+ c( j% \5 o( Y- ^材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
, f/ m) D/ A F3 V* O製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
2 r( G) J; e' e# [" `: O. b) h8 d- @2 c
2.通絡潤膚湯 4 f; m1 z' Z$ H# r, y4 b. r: c
功效:調補氣血。0 h! {- W. m7 q4 D) z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ I& L/ a$ _- j! @, ~& ?$ I3 O; ~材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許! R' t) E) O1 F, G4 K/ P& X
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
1 p. c( N9 Q# Q4 x2 \
; F) Z! r( F2 ]0 [3.養血美顏茶
* K% m4 J) }! F功效:養血滋陰,皮膚保健。
+ V5 e p/ X2 }# K1 C3 Q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。# r( e! P X) \
材料:青果二錢; b' m8 C3 ?2 K1 ^: c8 f6 T" i6 ^7 l
桂圓肉二錢
+ `& n2 d1 @, _4 ^* \# u5 m5 \) X杞子二錢5 L. \; \" I: a4 _+ B3 A F: z
冰糖適量1 o; d/ b6 l' T. [. X
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( f& z! V! a9 N: d
; `7 x6 ]2 N" u; g8 d. [
4.銀杞護膚茶 2 e2 ^9 H$ y$ a! p
功效:美容顏,潤肌。
! ~! U: J6 a1 @1 K' U* T" J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
, ]# W) f& E( F1 y7 @材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
- f6 s* ]$ i7 E z% q' i冰糖適量
7 a3 O! {% ^! d) l製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 0 X3 l" n" l6 R. b+ w
2 q j) V& r" b; T, L5 U8 k) `7 ~7 A4 i
5.潤肌養顏茶 ! u1 p# j2 [8 ~9 v7 s" w! r j% `
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 e; C. ~% W! K8 d0 R適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* ]/ Z' i% R. [3 i8 Y
材料:生地四錢
& f. R$ C4 l: O# s$ u% ?) g9 w1 i積雪草五錢9 O) Y, Z% l1 G8 ], S
山楂五錢 w4 z7 g# Q+ y
片糖適量
$ N2 `6 h2 n# \製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 P& D0 |; L& b* z% B; ~
; _( @' I+ a; C% B6.健脾養血湯
/ C# ^" x5 N: ~; w7 x功效:健脾去濕,養陰美顏。 T% D+ j# K: C6 s
適應証:皮膚粗糙。) q: A0 a& o) j$ d. f( V- f
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩( w" }" g6 @7 t/ S0 z' ~: k
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 m) |$ v: i& K/ S2 i% ~
7.豐胸美顏湯 ' A! T, H, i4 f& e7 j3 B
功效:促進發育,美容養顏。2 J, a# e* t9 \9 {
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
+ [# `: ?7 [' a0 T/ U1 T; Q材料:紫河車一具
7 l% F# p- i7 a( `7 }燕窩五錢(先用溫水浸開)# J3 }+ ~; b) a
懷山六錢 i$ t/ A- r, k0 [; @. Y
杞子三錢
, S% o; J7 R! \" r5 U& ~' V1 S鴿蛋二枚0 h- o/ \$ G$ {/ T/ W& E; F
陳皮八分
: a4 g5 t0 k9 g/ X+ m! Q! d淨瘦肉四兩(先出水). r6 F: v5 U. a8 \5 i \# _
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # C( x3 i$ A7 B
! Y! ?9 `0 i8 n# X7 J' t. Z
8.健體潤膚湯
4 d! `# A/ N& S2 w) |7 @6 f$ V功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。 o# K, `" N2 G% Q9 n% s( r
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。4 w* b9 Q1 ]% A3 t* C- }
材料:懷山五錢; ?5 k0 r# N$ @0 _, f: K- G
生薏米一兩/ {: q, x' p5 T& a& N! ^/ O
銀杏十二粒(去殼)
$ Q. Y. C; U6 Q g, D生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許' w+ \# i" t2 C( |7 U
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , {( K. \$ O2 T ?" d( q- r: s
+ A. C% A# H5 r) v9.清補養顏湯 3 p. c: U8 H1 Y3 o% e8 V
功效:滋補五臟。
1 L3 D$ B. c& v# q適應証:虛不受補症候。) S7 T/ h2 S7 m/ u
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) X3 [% {# d& C, P# J/ _7 i
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 1 Z8 h+ `, I i2 n6 a( C5 C1 r; u" q @
3 H- F. |* c" B, B, ^0 V4 Z
10.木瓜潤膚湯
: J8 @ ~6 Y* X" i+ P功效:滋補潤膚,健胸。
: Y3 u' m/ i" j" X" [適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
: C+ x3 ^2 \& h6 U, Z材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條" L6 \7 V2 }7 R3 m# ^1 ^
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
8 G; o. Q1 g% h 9 t1 ?, {" P3 ^- F+ h' r
11.健脾養心湯
% N# K. r& D+ q& n1 Z功效:補脾養心,健體豐肌。9 t# K/ T) X2 ~# {1 [3 ]. F
適應証:脾虛而形體消瘦。9 S& {2 v0 D7 J& y4 m( J
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量1 b4 x5 F9 {8 v
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 T8 b3 G1 _- |7 }6 L/ i9 y
7 y4 z8 L) R2 d( s. |* w' F `
12.澤膚健體湯
) y$ O* I- t6 |0 Q+ L% u3 f f功效:補脾養血,健體美容。
7 A' n2 G& S8 l% E# H) \- N% H適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
$ A! X: u8 w# `1 {$ R材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量" S4 f0 Z' l& `
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
( Z) q+ q5 }% b8 D! Y0 A z- B6 w) U9 h# h( }
13.去濕解毒湯 # ~% j: J! ~4 p
功效:去濕解毒,清熱理腸。; a! m( Y7 K: o$ x: h
適應証:濕熱性暗瘡等。
' k. K2 A% U" k8 f6 M材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
" P# ?( @0 D9 X製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
) C, J, I1 G N6 B" d+ w4 v3 G
, d- M# r9 X! Q- P1 ?9 r) U q14.除斑燕苡湯 2 o/ s' }% W: R* A5 q) P( y. U7 P
功效:健脾益肺,去濕除斑。8 r7 \: y% V, ?& C& r: \ R% `; R1 w
適應証:黃褐斑及伴疣粒。! G) r1 _% ^1 b. ^* Y: ~$ L1 e
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& M2 E$ i( r& F4 K製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
$ K( r; D! m/ _- q) S; d+ J* v4 H3 W. d. j
15.調血消斑湯
6 s8 g3 U* D& }$ ]9 l8 }功效:消瘀降脂,補血養顏。
: U& {2 J( O# C' q2 ^( A5 |7 A適應証:臉部黑斑及血斑。: d: F( O4 k5 A9 \" u
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* |5 S2 ^7 ?0 y5 N9 |+ |製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 a! X; \$ ?4 k' a Y
4 r6 |3 h! s, r" T0 q# [16.清熱除斑湯 8 D" _- v7 P. r# S+ r, V
功效:涼血活血,澤膚除斑。. K& j$ ~4 b; V8 D; ~- @* d
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。6 A8 ?+ L+ f. j1 b5 R- b
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)8 r4 @ v$ y9 e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & I$ a) e! \& N6 g( p6 E
: z% I, a) l/ D3 E& a; S+ C7 N
17.淨面美顏茶 ' z% ^4 v& `4 K3 O9 m
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。$ e9 S- Q0 Y- n' L, K6 i
適應証:黃褐斑。6 P2 R1 X8 u) R& q" I
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: P) ]5 d$ u5 Z3 _' d+ ^
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 / g1 H$ }/ o) K6 R/ R7 a, j
@: }0 L) S: p- E
3 _! ~1 q- b2 [: [/ C
% g8 M3 O- r: i9 [1 A6 E% [ K. G1 q0 S1 }% Z
. A& o1 o# d$ M/ G; x7 f' n& L0 H+ V6 d1 B
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|