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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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1 I( {  v+ A5 C
0 w+ {* Q5 D8 ?' v4 B/ g
      一、 外因造成的斑点:( g4 G2 ?3 ~8 d/ Z  J
3 x+ F+ y/ j! a
  外因指紫外线或外伤等。
2 q6 n% b" K6 Z$ h  晒斑--8 `8 a: p* V; g1 ]: G' _4 q
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。' K. t+ b/ t5 A

4 b( u: }% M7 b: R7 M5 V祛斑对策:
, a; L/ v; |7 q' r4 @: L
; V3 B5 |' x% I2 e
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! " ?5 ?. @, l/ n/ l
维生素C : r# P; R6 L% f$ B0 c
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 % D' k' L4 @+ Y! N! a) U8 y
维生素E . q& l, a. [- K, b5 H4 S1 E
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 9 Z5 H4 g+ P/ E" n/ U
防晒
8 S2 Y, |8 J/ I% L2 E5 o全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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. H/ H3 ?; q$ z$ _; J8 f二、内因造成的面部斑点:% |! s' X/ H* J; H
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
- A; d! w' W7 G( E! ~+ P  雀斑--( o% r1 b$ D- c! i" Z9 M3 f
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。0 x- L8 h5 ~% u! T+ @" ]; {
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
6 E  \- R2 ^. {  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。2 a1 _9 V6 I- [. L- [/ u5 g( }
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
( N& I! M. R7 C% E  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
" `; J  W) m9 S! n/ v  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。$ s9 v+ a# M3 {% E6 \5 P; p
 祛斑对策:
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/ ~# D0 ~, P( _! g    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
* j; }; @$ e$ R% c! @! F- Z# t  L5 u! j+ a, n: e2 p+ U
黄褐斑--
* o3 a; X0 x5 U7 U! S  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
, C, I$ u) u! }. N+ P) o  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。. Z& ?/ J; b" D7 D$ k1 |0 B
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。# U% W7 B8 i9 ^0 x& o: n
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。5 G3 b& d1 U) K; r0 L- N
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。2 v: ^1 {$ m2 a  X) J1 G
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
6 F0 H- `. A4 A/ \- n  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。6 z8 C( W' \5 X
祛斑对策:7 _1 P4 g5 S' Q4 }! o

* c" O' [8 F! v* d        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2 d0 W' t" r; U
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
, `  |0 N2 V9 I7 Z6 X$ I1 U  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
  B( N' R+ H% B6 K, V' s  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
0 c$ ?5 W# |1 K8 h& U  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 7 y+ ~5 d+ |2 z+ N5 y( Z$ W
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   ; D1 Q% }; D* Z8 j" M: v$ J
         7.和牛奶白斑--/ E6 G# I3 a/ O" K; z+ q+ N
  1. 又称“白癜风”。
, b) G3 s0 }5 [/ t+ ?$ a  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。/ B: B$ r9 {  A: S( [) U7 G6 B5 G8 J
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。4 z9 [: Q2 _* J3 ?) f9 _) I, M4 J
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
  b4 V: u% [1 u/ q  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。5 i, {  R; D/ `' {
  对策:
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. |8 A# ?. U4 c/ i+ w! O+ o  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。( D4 D+ ~9 V' D
4 C& Z4 G& @7 x" k3 E) G# C
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。& S# i# l% b3 i& e$ r& T, B
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 9 Q- q+ o+ t1 P; z9 ^! d9 Q: g9 V
0 u9 {" R! X8 ~7 c
老年斑--
! G* u4 d6 [5 P2 w& g" o  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
2 f, D# |2 M, ]/ P$ T  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
' u7 e! c& G% M3 O$ s  P. f' A  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
' o; K1 g  j( C' W8 I/ [, s& }  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。, Q2 @. t1 S. @) ?7 O& L: t
 对策:
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3 o/ w. u" U+ ], v2 B上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
& d& B$ u' f1 Y# _. y. V% V% g1 N  y3 u$ o, Y! c$ b* P
汗斑--* S3 }5 `# I/ X0 r
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。- t- W# W4 L; d/ ~: N; e
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对策:' X" }3 ^1 ~& B9 l  u) A+ F5 ?

: m2 u3 P/ J0 {/ Z( d* w9 e一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。: ~6 C; {. e& D- M/ W. q
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。3 [! N% C/ X: T( @
  1、洗浴
& o- v8 s" W$ Q6 l$ @# v  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
; u- d3 N) h! e; ?% b* ^9 _  2、外涂
$ d9 @3 X( g/ T2 v  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
# q/ G/ _0 |, E+ S  3、口服2 m9 o# V0 b9 [9 i7 s- x5 r
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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