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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!  m# Z! P. }0 g6 U0 k, ]( \
; e+ T: K! B" Z' H- C

: v) |/ ?! r1 a% {* Z
) D/ h2 Y4 L& c) Q$ R! J/ `) ]+ s! e2 r/ X: A+ i
      一、 外因造成的斑点:
- m/ A- W; L" Q) Z" Y5 L8 Q! }( v* r) t& c+ y
  外因指紫外线或外伤等。  W. p7 Y8 r* n" w. \: ~3 i$ N
  晒斑--
% R+ ]& t! V; ?6 {7 x4 @* y4 c" p7 ^  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。0 Q# `2 ]2 n/ n) a2 c3 N; ]/ {+ {& f

6 l" l2 K: Y' |- \( [. H0 t) y, W祛斑对策:
. h0 ?7 V* e9 E3 a& e0 y* G
0 d3 W/ \. ^! M4 m" e5 O# q
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
- m; s$ v# Q  l8 @# t5 K维生素C 9 r4 s5 n/ F, ]! U3 K% @4 Z
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
8 w8 ^) o( D; T4 A& ~( \维生素E
: R. k$ O0 @8 F6 x) m维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 : i. ]2 V% K( m, U
防晒
0 [$ l. J4 W: t, m, }, `全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。( j5 M- w% e; c' E

* f8 @5 z( N9 ^3 j( w9 c二、内因造成的面部斑点:, W+ r4 D* E; r/ S7 l
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
6 K1 i1 q9 E! a& O+ a' g+ m$ L  雀斑--
" a2 a* q& q4 q9 p9 {5 S  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
+ Q3 [8 z2 v7 m  r  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
0 m4 U# B  @1 V: s6 [/ a8 _. j0 Q+ Z9 f, `  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。8 l1 J9 \' ~, a; t0 z! w
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。0 @% B9 v! h5 N* a
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
0 a) @7 L: ~8 M2 d7 M  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。0 C$ C6 A) B7 q: Q" E% c8 ?
 祛斑对策:
( d8 h; l1 t+ u' X% L
   $ I! a: \/ ?/ x6 l) ]. D
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. + u# s6 W8 e' _
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黄褐斑--
" U2 @8 [- h; G/ r7 |  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。- r: V7 X' z- l  N4 v9 p: A* e  ^
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
( D, m8 U, F; `; J  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。6 N! x9 ^8 k1 w1 P0 k  _. S
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。8 t9 _+ G( {7 f$ P+ `
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。" k) K1 B/ K8 U9 j" d/ x0 p
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
* k6 n' C* F4 U2 _  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
/ t' Y' z1 {1 x- l祛斑对策:
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( o% v2 l' B' W1 P        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ) t0 c" R; [6 i+ b4 F/ ], i
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ' P: S+ @4 `& i/ q7 ?. s
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 2 k; v" q2 `, R. h! Z
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
& I  r+ {, y9 i: w  }  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 : G! y+ I9 M7 }+ y0 F
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
) m. n) n. ~3 w4 e         7.和牛奶白斑--
5 X1 G0 g2 e' K4 s2 f0 ~$ j$ F  1. 又称“白癜风”。
( E; h4 x" T( q4 G. _3 _  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
6 A) f# r; w  A- I  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
/ @8 {& G' o  P: S1 I* L  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
& r) F' `5 G8 S( p) u4 g- h4 K  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
; C0 r( f! ~+ @: z7 R. s  }) Z  对策:2 w9 J. n- `9 L6 n- F  T; I& I
* x! m+ m5 g8 z6 V0 i3 X6 n3 W
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。# \- f: b( a* X
# @3 v  t: K) z# p. w0 w( T1 s
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。3 R7 i/ J7 {" u# D' w9 q
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 3 }7 r, Q! u4 M! E& ]' ^2 O
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老年斑--* c) Z( q8 z2 l6 `
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。% H  |3 K& o$ Y2 q0 u* j
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
# Q. J3 j" {8 _4 l  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
, _" y: _/ B7 N: x2 A9 z& j  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。2 h+ a8 p5 s! T: p7 @" @" N
 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--9 a3 P+ L& `3 T/ y2 A
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。9 K$ w2 P0 g/ x1 F! ?

$ q- U" ]5 e3 ?0 m" T1 P3 O0 M对策:: r6 E& U6 y- ~- R' @" U$ C& b! P0 n

" \3 a0 b1 v/ ?6 ?: e一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
% h$ c; [2 [  u9 ~  e: R  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
8 [1 ?$ d6 n  i/ H: B  1、洗浴
: f) ^7 j- W; s& L% h  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。4 ~; B- h: P1 T) ]9 _( M
  2、外涂
  b" u) X$ ]  E0 z5 M! n  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
: X! D  C0 P; q( S# ~! n! V, G5 x  3、口服) j9 Y: K! z4 x+ x8 O, S% }
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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