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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 X) S$ S# r2 F1 [8 u
4 K$ e8 ]# E& u# I$ U就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ ~( K5 ]0 G1 E6 b/ Z, L
1.冰敷
. c% g/ \& h; ?; g" C9 `( G用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ( J. L$ O0 [; X: F. ?2 \; b" e7 r& I
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
, W7 E0 I% |# c1 J* s土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / y& u9 o3 o; o; r
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4.使用眼霜或眼膜 8 `) F/ {2 |$ o0 Q
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 w: A& n+ ]1 m+ A: O8 |% i
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5.使用遮瑕产品 7 Z4 V5 z: j& C, m
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; S: R# S/ E' P' a
9 L' @* T: D8 k5 W$ {8 B. ?4 J) R' Y另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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& o. c, |/ e8 ] `7 x4 P鸡蛋银戒指转眼 1 C4 U9 y, Q6 W3 ~0 l
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 K6 [3 V1 r2 K8 j8 A5 l
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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( I/ ~+ T" j- j' v5 q马蹄莲藕渣敷眼
# h7 i" O; Q% }洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
; y- y3 E$ A* f- ? {3 E9 i贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 1 l. k% e* L: X% ]* g6 a& J. S
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 & m8 K8 F5 N: B4 ]
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 i& x$ j- X* @: {9 l5 K
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 9 Y2 t g; f0 r6 ]! ^
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 * ~1 w+ f _& ~, O
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苹果敷眼
; {& ?& D( Q% K" u" [将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
4 N7 S; t8 F0 l" f9 E5 B" @贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
$ w H; u0 F$ [0 m2 |切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 - E' @* T0 C4 i) w* ~
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ! J$ |; J/ @( O6 O6 l
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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; ?5 h/ q6 |, B5 ~蜂粉蜂皇浆 0 [2 g: i u. Q4 k9 E; ]; M
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 0 e+ O) T: q' g; ^- L
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & i) L; {5 Y8 K8 }. K1 p5 d `# U
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饮食习惯去除黑眼圈 : ( M2 \9 ]/ B1 B ]6 r" i/ i
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
/ P3 m, P! A& A3 A( @2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 r7 b5 F7 N" \* T- N3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 5 D, z) i2 f4 c( Q
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 N" c: k1 z5 N3 `$ M% Z
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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