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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 ^0 h% N' S: v# t/ X/ O! t: L% K
1.冰敷
9 K& L7 L+ p! B8 Z* S4 B用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 3 f5 {8 |! B P, K; D$ Z2 b1 R
) |* j8 {7 i% w O! N2 v2.茶叶包敷眼 . O1 f* W5 y7 q3 Q
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
3 \+ {3 I3 m$ H9 X6 N" @+ c7 b土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
( l1 T8 w# ]/ B现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 2 M! e) d5 a( Z7 I; [( \
6 U$ t+ m! H% \6 O1 @/ x" }1 Z5.使用遮瑕产品 7 y. U5 B, I! S5 M9 `4 q' l3 G
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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6 i1 p. o! A7 s n" \鸡蛋银戒指转眼
& Z0 a7 I1 U% j M, e, t2 x- C将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 - b3 g* l$ V6 w
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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/ C" f! [. z& u$ t3 x马蹄莲藕渣敷眼
" D& ]5 j9 I, H) v+ K! o4 T) b* X洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 . z* T4 m& \, N$ d
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) ?- X# t' y# {+ O; c点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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3 v/ A5 a( G) m$ X1 X& a1 z5 ~土豆片敷眼
) k3 c" S8 q! P$ k/ u刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
# [9 V& N0 ?2 w2 n( L U贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 1 j) @. }5 \$ I2 \6 S& Z
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( U. l- l9 G# Y* o4 K
) Y3 j& ?9 E& k+ @苹果敷眼
5 _3 x& Z: H; A# x" F将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ' l! U" F" u' f
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: }+ i+ g$ s* m. z; Y, t1 V柿子敷眼
7 d9 |, K$ T0 t% T% m9 Q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ C; S! C- ?* U
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
t {* H, H( Z" n6 W4 K ^点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; h6 d! S4 U8 _* e. g
) G5 q- m! g) d1 }+ u: Z蜂粉蜂皇浆 / }" {. ~7 T# ~7 C" O0 X. y! h
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " y5 c( o1 \5 r( G( Z1 ^
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
- R& u" \1 C3 _. B/ e$ a$ O D/ V1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 / @, r1 `8 q4 ~
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
& E6 ^! m4 }' m f1 o k3 I3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 . q# ]: B4 Q7 e
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
?0 o# O6 \( V1 L8 h# M5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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