只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

) ]) ~1 i$ B3 W) ^" L" F7 L
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
6 w8 H; E( C: ]0 d! |
- q4 M) M% e+ t( P% n! W' |人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; R5 E5 |- }0 R7 {, N  B6 C
一、喝莲子汤去心火

1 ?! `4 M: X; r3 @8 s, C* f' U表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
, `  B* O+ n* E1 p5 k% F
: D' s- [: N& L5 D$ I0 }食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
) d- q# h% m: Y! f% K# l
二、吃猪肝可去肺火
8 g# N& s5 A' m4 X: Q# P0 ]7 V9 n5 L) K1 W
7 u9 G3 b) @4 s! D$ g6 t/ |- G表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
5 A: @+ w; K# [/ g4 f6 }
; |7 H9 W( j1 w  W5 d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
  y. l; `/ o& Q  N, ?. i2 H, w0 l
. c/ C5 V2 L& ^/ U7 w三、喝绿豆粥去胃火
3 f) D+ S1 q2 F$ a/ G$ c: D7 o% j' P
+ @0 J6 t& n* `表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

+ {4 B5 I9 @1 n) V/ f: V食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

/ S3 c% ]; R! C, W7 [+ r7 n  q四、喝梨水去肝火
5 @5 U& M( b* q2 p
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

; q8 A/ a, z6 |0 q, g6 J4 V. |; {+ |6 v食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

) Z/ A3 f* d/ h五、吃猪腰去肾火
: ?- R* o7 u- i, v7 ]( u表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
. Y% ^) |! w' N. j/ M, m
- S: V7 f- J6 s& k5 v食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~