|
|
额，偶借大人滴宝地，给大家上几壶好茶，在垂涎泰国佳肴滴同时，再美美滴吖上几口清茶，不要太逍遥哦。嘻嘻。
" W; o; m6 Z9 W8款补血保健茶饮 改善女性血虚体质
1 O3 t2 K7 k) a& M血是女人的宝，很多女性朋友都会有血虚的症状，许多人吃很多药都没有得到改善，这里收集到了一些茶方，供大家参考，希望对女性朋友改善体质有所帮 助。1 C. F4 I7 z3 m( }' i
1、血虚体质的食谱 0 Q; O8 n+ D5 o7 o. T; ^
当归红茶仗
. _3 a% d# b9 z+ L8 X配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。) M" ]6 r+ B2 A: T# u3 M) W/ q
制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。/ H. h. u7 p9 ~5 Z% L, O
功效：补血养血，温暖肠胃。1 l7 M; T g) u
应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。 - ~+ }& s( e' C+ e' c, b
2、桂圆红茶仗' G$ c' s+ u9 X, G' M d. Y
配料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。, |0 N: |4 }% y- }& ^
制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红据文火煮20分针，过滤取汁即可。
* V2 b: m( ~7 K( U5 F$ u% w% J功效；补益气血，温暖肠胃。$ s6 @3 Q* f7 O( y0 Q7 j
应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。! n3 Z9 W' I1 P7 X* O& Z8 b I- o5 K
3、芝麻红枣茶4 S X1 C% h1 _$ w$ a! y4 g$ M
配料；黑芝麻10克，红冬5枚，冰糖适量。
0 D2 E# ~7 j; z$ g* M& e制法：把红卑洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入水加益闷10分即可。
& s4 P) P9 x5 v4 i, z5 B4 I功效：补血明目，润肠通使。: z( P0 y/ e9 F" G5 d/ g
应用：适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。 + N" n. U$ v. f+ i: \2 k$ U! F
4、山杠决明子茶! I5 g& H7 x6 Q6 V1 r
配料：山检10克，决明子10克，冰糖适量。
6 g2 a. e W& W制法：把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮凹分钟，过路取汁即可。& p/ l! @+ J5 U$ v' _0 `/ _* L$ x$ E
功效：消食通使，活血明目。9 t4 p- ]4 V9 F: B! ~3 s
应用：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。 + s. o" F$ V& ^* w
5、甘乌甘草茶
/ W6 z& p4 x+ e$ H6 Z) Q配料：何首乌10克，甘草6克，红糖适量。8 R; a) d$ e, c4 F
制法：把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红糖文火煮30分钟，过滤取汁即可。) B5 ?5 z4 w) P! E
功效：润肺止咳，朴益精血。
; T+ O" v+ n' l3 H0 [1 m- e应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。
) ^. ~. B( k/ |) e0 r/ m6、葡萄红枣茶/ N, I2 S0 s3 \
配料：红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。
3 m: l5 e8 g% H% R8 t7 u! n制法：把红葡萄、红枣分别去杂洗净，与红茶同放销中久煎煮10分钟。
2 Y4 a5 D, _ D- i( m功效：益气补血，滋阴养血。
* ~& h7 S- ]3 U/ Y5 @' z应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。
: |& n4 V' z% K5 L6 V( C. Q7、木耳红枣汤
9 `! M, N$ D, u1 z配料：黑木耳10克，红冬50克，白糖适量。
1 q* B2 J1 p' @: D0 r9 D4 S( c制法：将黑木耳泡发洗净烘干，粉碎成细末c将红枣洗净，煮烂去皮核，与黑木斗粉、白糖共煮成汤即可。
: c, `+ ^7 Z/ @7 r! |/ Y+ ~- m功效：益气补血，滋阴养血。* C! w3 X* F; g" }- h# u
应用：适用于倦怠无力、体虚怕冷等c代茶频饮，吨葡萄、红枣、茶叶。
, g$ _, @3 {" s# ^- r+ }) p; ^8、荔枝红枣羹% q! P" x1 e4 G: `5 P X3 U+ k
配料：桂圆肉15克，红枣15枚，红糖适量。
: A" O- ~9 P6 [! j1 y制法：将木斗洗净用冷水浸发一衣，加水文火炳煮半小时，加入洗净的桂圆肉、红枣炯至稠烂．加入红糖溶化即可。% P& e* B. `# X; t9 C f( h" c# l! U
功效：补益气血，养血安神。
/ ~4 [; U( U$ Y a$ q; ~应用：适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘，或痔疮出血、缺铁性贫血等。佐餐。
# b) Z' D6 G9 C3 @& Y, U; a* v6 D3 S! E3 \4 i) S3 ^0 x9 D
) E# d$ i3 Y' e& |% y1 @+ k6 Q5 \
+ j) r, P: U/ W# W
+ r1 D7 L. G7 i! ~ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +6 |
金钱 +10 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
 xxiuzi
| + 6 |
+ 10 |
+ 6 |
+ 8 |
这几款应该是养生堂茶饮。 |
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-23 13:14
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2011-8-23 13:29
